Categories: Health & Beauty Tips

ดูแลตัวเองยังไงหลังทำตา ด้วยวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาให้หายบวมช้ำ

เป็นเรื่องปกติหากคุณมีอาการบวมช้ำหลังการผ่าตัดทำศัลยกรรมตา หลังการผ่าตัดไม่นานรอยช้ำและอาการบวมจะเริ่มปรากฏให้เห็น และจะหายได้ในเวลาประมาณ 2-4 วัน โดยอาการบวมส่วนใหญ่จะค่อย ๆ ทุเลาลง แต่ในบางคนอาจมีอาการบวมที่ยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ และเพื่อให้คุณได้รู้ถึงวิธีการดูแลตัวเองสำหรับคนที่เพิ่งศัลยกรรมตามา และเกิดความสงสัยว่าทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม หรือมียาลดบวมหลังศัลยกรรมหรือไม่ เรามีวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาและการดูแลอื่น ๆ มาบอกกัน

7 วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตา

Credit : shutterstock

อาการช้ำและบวมหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตาเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยและไม่ใช่ภาวะแทรกซ้อนของการผ่าตัด อาการบวมและช้ำนั้นมักปรากฏภายใน 2-3 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด และจะเห็นได้ชัดเจนที่สุดประมาณ 3-4 วันหลังการผ่าตัด ก่อนจะค่อย ๆ หายไปภายในสองสัปดาห์ หรืออาจต้องใช้เวลาถึง 6-8 สัปดาห์กว่าอาการบวมจะหายสนิท หากคุณอยากรู้ว่าทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม มีวิธีลดบวมอย่างไร และยาลดบวมหลังศัลยกรรมมีอะไรบ้าง มาดูวิธีลดบวมหลังทําตา ที่คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านกัน

1.ประคบเย็น

วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาวิธีแรกคือการประคบเย็น การประคบเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายรอบดวงตาหลังการทำศัลยกรรมตา และยังช่วยลดอาการบวมโดยลดการไหลเวียนของเปลือกตาและบริเวณโดยรอบอีกด้วย การประคบเย็นควรทำในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตาเพื่อลดอาการบวมหลังการผ่าตัด แต่ควรหลีกเลี่ยงการประคบเย็นเป็นเวลานานเกินไปเพราะจะทำให้บาดเจ็บจากความเย็นที่ผิวหนัง วิธีลดบวมหลังทําตาด้วยการประคบเย็นนั้น แนะนำให้ทำไม่เกินครั้งละ 15 นาที 

2.ยกหัวให้สูง

ทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม ? การนอนหนุนหมอน 2 ใบเพื่อให้ศีรษะของคุณอยู่ในตำแหน่งที่สูงนั้น เป็นหนึ่งในวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตา เพราะจะช่วยลดอาการบวมบริเวณรอบดวงตาได้ พยายามหนุนศีรษะให้สูงเมื่อนอนหลับ หรือถ้าเป็นไปได้ พยายามนั่งพักผ่อนบนเก้าอี้หรือเก้าอี้ปรับเอนให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้หลังการผ่าตัดศัลยกรรมตา หรือเป็นเวลา 3 ถึง 5 วันหลังการผ่าตัด

3.สวมแว่นกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก

Credit : freepik.com

การปกป้องดวงตาของคุณหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตาเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุด และเพื่อให้ฟื้นตัวได้เต็มที่วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาคือ หลีกเลี่ยงแสงแดดให้มากที่สุด แต่ถ้าคุณต้องออกไปข้างนอก อย่าลืมสวมแว่นกันแดดสีเข้ม เพราะการได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้แผลหายช้าและอาจทำให้เกิดแผลเป็นถาวรได้ นอกจากนี้แนะนำให้ใส่หมวกปีกกว้างด้วย รวมถึงศัลยแพทย์ของคุณอาจจะแนะนำให้ใช้ยาหยอดตาเพื่อช่วยป้องกันอาการตาแห้ง แม้ว่าจะไม่ใช้ยาลดบวมหลังศัลยกรรม แต่ก็ปกป้องดวงตาของคุณได้

4.ดื่มน้ำมาก ๆ

การดื่มน้ำให้เพียงพอหลังการผ่าตัดศัลยกรรมเป็นวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาที่เราแนะนำ เพราะจะช่วยเร่งการหายของอาการบวมและยังช่วยลดการกักเก็บของเหลวอีกด้วย ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน นอกจากการดื่มน้ำมาก ๆ จะเป็นวิธีลดบวมหลังทําตาแล้ว ยังช่วยในการล้างสารพิษออกจากร่างกายด้วย

5.กินอาหารที่เหมาะสม

การกินที่เหมาะสมหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตา จะช่วยให้การรักษาและการฟื้นตัวดีขึ้น วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาคือควรกินอาหารที่เหมาะสม อาหารช่วยลดบวม เช่น ฟักทอง สาหร่าย ใบบัวบก ถั่วดำ เพราะมีแร่ธาตุและวิตามินที่ช่วยลดการติดเชื้อหลังผ่าตัด และช่วยลดอาการบวมได้ นอกจากนี้พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่ผ่านการแปรรูปสูง รวมถึงควรลดปริมาณเกลือด้วย เนื่องจากเกลือในปริมาณสูงจะไปช่วยเพิ่มการกักเก็บของเหลวหลังการผ่าตัด ดังนั้น หากสามารถกินอาหารปรุงเองที่บ้านได้ก็จะจำกัดปริมาณเกลือได้มากกว่าอาหารนอกบ้าน 

6.นอนหลับให้เพียงพอ

การพักผ่อนเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นตัว ไม่ว่าคุณจะทำหัตถการประเภทใดก็ตาม และเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตา วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาที่ดีคือให้ดวงตาและเปลือกตาได้พักผ่อนหลังการผ่าตัด จะช่วยให้มีเวลาฟื้นตัวได้มาก นอกจากนี้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อช่วยให้คุณหายจากการผ่าตัดได้รวดเร็วอีกด้วย พยายามนอนหลับให้ได้ 8 ชั่วโมงต่อคืน และงีบหลับในระหว่างวันหากคุณรู้สึกง่วงหรือเพลีย 

7.ใช้ยาลดบวมหลังศัลยกรรมตา

หากใช้วิธีลดบวมหลังทําตาข้างต้นแล้วอาการบวมของคุณยังไม่ดีขึ้น ทำให้หลายคนกังวลว่าทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม หรือต้องการตัวช่วยเพื่อให้อาการบวมลดลงอย่างรวดเร็วนั้น สามารถใช้ยาลดบวมหลังศัลยกรรมได้ โดยศัลยแพทย์มักจะแนะนำให้ใช้ยาทาในรูปแบบครีม หรือขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะ และทายาลดบวมหลังศัลยกรรมบริเวณแผลตรงเปลือกตา ก็จะช่วยบรรเทาอาการบวมและช่วยสมานแผลได้ดี

ข้อควรระวังและควรหลีกเลี่ยงหลังทำศัลยกรรมตา

Credit : shutterstock

หลายคนที่เพิ่งผ่านการทำศัลยกรรมตามา ก็จะสงสัยว่าทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม เพราะอาการบวมเป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้ และวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาที่เราได้แนะนำไปก็เป็นวิธีลดบวมหลังทําตาที่ได้ผล รวมถึงการใช้ยาลดบวมหลังศัลยกรรมร่วมด้วย นอกจากนี้แล้วยังมีข้อควรระวังที่คุณควรทำตาม เพื่อให้อาการบวมของคุณดีขึ้นนั้นควรหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

1.งดสูบบุหรี่

ควรงดสูบบุหรี่อย่างน้อยสี่สัปดาห์ก่อนและหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตา เนื่องจากการสูบบุหรี่ในระหว่างพักฟื้นอาจทำให้หลอดเลือดตีบตัน ซึ่งอาจส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตลดลงอย่างรุนแรงและส่งผลต่อการฟื้นตัวของคุณด้วย เป็นหนึ่งในวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาที่คุณควรทำเป็นอย่างยิ่ง

2.หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก

หากอยากรู้ว่าทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม สิ่งแรกเลยคือควรงดออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายหนัก ๆ อาจส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปที่ใบหน้าและดวงตาเพิ่มขึ้นอย่างมาก และทำให้อาการบวมแย่ลงได้ แม้ว่าการออกกำลังกายเบา ๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นตัว แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ต้องใช้กำลังมาก หรือการยกน้ำหนัก ยกของหนักทันทีหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตา

3.ห้ามใส่คอนแทคเลนส์

วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาที่เราได้แนะนำไปคือควรสวมแว่นตาหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตาเพื่อปกป้องดวงตา และอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงก็คือ ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ด้วย เพราะการใส่คอนแทคเลนส์มีความเสี่ยงที่จะเกิดการระคายเคืองที่กระจกตาเพิ่มขึ้น และอาจส่งผลต่ออาการบวมได้

4.งดแต่งหน้า

การแต่งหน้าทันทีหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตาแม้ว่าจะไม่ใช่วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตา แต่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่บาดแผลและส่งผลต่อการหายของแผลได้ ควรหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าจนกว่าแผลผ่าตัดจะหายสนิท โดยเฉพาะการแต่งหน้าบริเวณรอบดวงตา ควรงดเป็นพิเศษ

5.หลีกเลี่ยงยาละลายลิ่มเลือด

ควรหลีกเลี่ยงยาบางประเภทที่ทำให้เลือดบาง เช่น แอสไพริน และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เป็นเวลาอย่างน้อย 10 วันก่อนการผ่าตัด เนื่องจากยาเหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะทำให้เสียเลือดมากขึ้น หากคุณต้องการบรรเทาอาการปวดหรือบรรเทาอาการอักเสบหลังศัลยกรรม ศัลยแพทย์มักจะแนะนำยาพาราเซตามอล หรือไอบูโพรเฟน 

ดวงตาและเปลือกตาของเรานั้นบอบบางมาก และจะบอบบางเป็นพิเศษหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตา การทำความสะอาดดวงตาอย่างเหมาะสมหลังการผ่าตัดเป็นขั้นตอนสำคัญในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ และช่วยให้ฟื้นตัวได้โดยปราศจากความเสี่ยง นอกจากนี้การดูแลตัวเองด้วยวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตา และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเหล่านี้นั้น จะช่วยให้อาการบวมของคุณดีขึ้นและฟื้นตัวได้เร็ว หากคุณทำศัลยกรรมตามาและอยากรู้ว่าทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม ก็นำเอาวิธีลดบวมหลังทําตาไปลองทำกันดู สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน และสำหรับใครที่สนใจทำศัลยกรรมอื่น ๆ เช่น เสริมจมูก แนะนำให้อ่านบทความคลินิกเสริมจมูกที่ไหนดี ใน Shopee Blog เพื่อช่วยในการตัดสินใจ หรือจะหาอ่านบทความดี ๆ มีสาระได้อีกมากมาย  ส่วนใครที่ต้องการช้อปสินค้าคุณภาพดี เช่น น้ำยาหยอดตา หรือ แว่นกันแดด สามารถหาซื้อได้ที่ Shopee

Shopee TH

Share
Published by
Shopee TH

Recent Posts

สวรรค์ของคนรักชา! อุปกรณ์ชงชา มีอะไรบ้าง ฟินง่ายที่บ้าน หอมกรุ่นละมุนลิ้น ดื่มด่ำทุกสัมผัส

ปัจจุบันเทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรงและได้รับความนิยมทั้งคนรุ่นใหม่และคนรุ่นเก่า ทำให้หลายคนเลือกที่จะดื่มชาเพิ่มมากขึ้น ซึ่งเดี๋ยวนี้ก็มีชาหลากหลายประเภทให้เลือกดื่ม ไม่ว่าจะเป็น ชาเขียว ชาอู่หลง ชาดำ และชาสมุนไพร จึงทำให้มีตัวเลือกมากยิ่งขึ้น สำหรับใครชอบดื่มชาเป็นชีวิตจิตใจอยากดื่มชาที่บ้านแบบฟิน ๆ แต่ไม่รู้ว่าต้องซื้อ อุปกรณ์ชงชา มีอะไรบ้าง ที่จำเป็นจะต้องมีในการชงชา…

17 hours ago

ทำได้จริง! 26 วิธีการจัดบ้านให้น่าอยู่ สะอาด ฉบับคนยุคใหม่

เบื่อไหมกับบ้านรก ๆ ที่ทำให้รู้สึกอึดอัด? อยากมีบ้านสวย สะอาด น่าอยู่ แต่ไม่มีเวลาจัด? ไม่ต้องห่วงค่ะ! บทความนี้รวบรวม 26 วิธีการจัดบ้านให้น่าอยู่ ฉบับคนยุคใหม่ ทำได้จริง! ไม่ว่าคุณจะเป็นคนโสด หรือครอบครัวใหญ่…

3 days ago

15 ที่เที่ยวหาดใหญ่ 2025 ตะลอนกินของอร่อย เที่ยวธรรมชาติสุดปัง สัมผัสวิถีชีวิตคนใต้!

หาดใหญ่ไม่ได้มีดีแค่ของอร่อยอย่างไก่ทอดเท่านั้น แต่ที่เที่ยวหาดใหญ่ก็ดีไม่แพ้กัน! ใครว่าหาดใหญ่เป็นแค่เมืองผ่าน ต้องเปลี่ยนความคิดใหม่แล้ว เพราะหาดใหญ่ ที่เที่ยวครบ ทั้งสายกิน สายธรรมชาติ สายชิลล์ หรือสายวัฒนธรรม ทำบุญก็มีให้ครบจบในที่เดียว เที่ยวได้ทั้งครอบครัว แฟน และกลุ่มเพื่อนก็สนุกไปอีกแบบ มาดูกันว่า…

3 days ago

10 จอแอนดรอยติดรถยนต์ ยี่ห้อไหนดี ? ภาพคม เสียงชัด ฟังก์ชันจัดเต็ม

สำหรับคนที่มีรถ นอกจากการตกแต่งภายในรถต่าง ๆ แล้ว สิ่งหนึ่งที่หลายคนมักจะให้ความสำคัญนั่นคือ เครื่องเสียงรถยนต์ ที่รวมถึงลำโพง และจอติดรถยนต์ ที่จะต้องเลือกอย่างพิถีพิถัน เพื่อให้ประสบการณ์ในการดูหนังฟังเพลงในระหว่างการเดินทางออกมาดีที่สุด ซึ่งในปัจจุบันจอแอนดรอยติดรถยนต์ ยี่ห้อไหนดีที่ดีที่สุดนั้น ได้ถูกออกแบบมาเพื่อให้รถยนต์รุ่นเก่าที่อาจจะยังไม่มีระบบอินโฟเทนเมนต์ เชื่อมต่อกับระบบอื่น ๆ…

1 week ago

10 ไอเดียแต่งตัวเล่นสงกรานต์ ผู้ชายยังไงให้เท่ ไม่แก่ สบายแห้งไว ไม่เหนียวตัว

สงกรานต์ปีนี้เตรียมพร้อมเปียกปอนกันรึยัง? นอกจากปืนฉีดน้ำและขันแล้ว การแต่งตัวให้เข้ากับเทศกาลก็สำคัญไม่แพ้กัน! หนุ่มๆ หลายคนอาจกังวลว่าแต่งตัวยังไงให้ดูดี ไม่แก่ แถมยังสบายตัว เล่นน้ำได้ทั้งวันโดยไม่เหนียวเหนอะหนะ บล็อกนี้มีคำตอบ! เราได้รวบรวม 10 ไอเดียการแมทช์ชุด เสื้อผ้า กางเกง ที่จะทำให้คุณดูเท่…

2 weeks ago

Niacinamide ยี่ห้อไหนดี 2025? แนะนำเซรั่ม Niacinamide ใช้ดี ราคาคุ้มค่า

Niacinamide หรือ ไนอาซินาไมด์ เป็นหนึ่งในส่วนผสมยอดฮิตที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดรอยดำรอยแดง และเสริมเกราะป้องกันผิว แต่ด้วยแบรนด์สกินแคร์ที่มีให้เลือกมากมาย อาจทำให้หลายคนลังเลว่าจะเลือก Niacinamide ยี่ห้อไหนดี ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำ ตั้งแต่ว่า Niacinamide คืออะไร…

2 weeks ago