Categories: Health & Beauty Tips

ดูแลตัวเองยังไงหลังทำตา ด้วยวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาให้หายบวมช้ำ

เป็นเรื่องปกติหากคุณมีอาการบวมช้ำหลังการผ่าตัดทำศัลยกรรมตา หลังการผ่าตัดไม่นานรอยช้ำและอาการบวมจะเริ่มปรากฏให้เห็น และจะหายได้ในเวลาประมาณ 2-4 วัน โดยอาการบวมส่วนใหญ่จะค่อย ๆ ทุเลาลง แต่ในบางคนอาจมีอาการบวมที่ยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ และเพื่อให้คุณได้รู้ถึงวิธีการดูแลตัวเองสำหรับคนที่เพิ่งศัลยกรรมตามา และเกิดความสงสัยว่าทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม หรือมียาลดบวมหลังศัลยกรรมหรือไม่ เรามีวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาและการดูแลอื่น ๆ มาบอกกัน

7 วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตา

Credit : shutterstock

อาการช้ำและบวมหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตาเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยและไม่ใช่ภาวะแทรกซ้อนของการผ่าตัด อาการบวมและช้ำนั้นมักปรากฏภายใน 2-3 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด และจะเห็นได้ชัดเจนที่สุดประมาณ 3-4 วันหลังการผ่าตัด ก่อนจะค่อย ๆ หายไปภายในสองสัปดาห์ หรืออาจต้องใช้เวลาถึง 6-8 สัปดาห์กว่าอาการบวมจะหายสนิท หากคุณอยากรู้ว่าทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม มีวิธีลดบวมอย่างไร และยาลดบวมหลังศัลยกรรมมีอะไรบ้าง มาดูวิธีลดบวมหลังทําตา ที่คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านกัน

1.ประคบเย็น

วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาวิธีแรกคือการประคบเย็น การประคบเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายรอบดวงตาหลังการทำศัลยกรรมตา และยังช่วยลดอาการบวมโดยลดการไหลเวียนของเปลือกตาและบริเวณโดยรอบอีกด้วย การประคบเย็นควรทำในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตาเพื่อลดอาการบวมหลังการผ่าตัด แต่ควรหลีกเลี่ยงการประคบเย็นเป็นเวลานานเกินไปเพราะจะทำให้บาดเจ็บจากความเย็นที่ผิวหนัง วิธีลดบวมหลังทําตาด้วยการประคบเย็นนั้น แนะนำให้ทำไม่เกินครั้งละ 15 นาที 

2.ยกหัวให้สูง

ทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม ? การนอนหนุนหมอน 2 ใบเพื่อให้ศีรษะของคุณอยู่ในตำแหน่งที่สูงนั้น เป็นหนึ่งในวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตา เพราะจะช่วยลดอาการบวมบริเวณรอบดวงตาได้ พยายามหนุนศีรษะให้สูงเมื่อนอนหลับ หรือถ้าเป็นไปได้ พยายามนั่งพักผ่อนบนเก้าอี้หรือเก้าอี้ปรับเอนให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้หลังการผ่าตัดศัลยกรรมตา หรือเป็นเวลา 3 ถึง 5 วันหลังการผ่าตัด

3.สวมแว่นกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก

Credit : freepik.com

การปกป้องดวงตาของคุณหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตาเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุด และเพื่อให้ฟื้นตัวได้เต็มที่วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาคือ หลีกเลี่ยงแสงแดดให้มากที่สุด แต่ถ้าคุณต้องออกไปข้างนอก อย่าลืมสวมแว่นกันแดดสีเข้ม เพราะการได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้แผลหายช้าและอาจทำให้เกิดแผลเป็นถาวรได้ นอกจากนี้แนะนำให้ใส่หมวกปีกกว้างด้วย รวมถึงศัลยแพทย์ของคุณอาจจะแนะนำให้ใช้ยาหยอดตาเพื่อช่วยป้องกันอาการตาแห้ง แม้ว่าจะไม่ใช้ยาลดบวมหลังศัลยกรรม แต่ก็ปกป้องดวงตาของคุณได้

4.ดื่มน้ำมาก ๆ

การดื่มน้ำให้เพียงพอหลังการผ่าตัดศัลยกรรมเป็นวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาที่เราแนะนำ เพราะจะช่วยเร่งการหายของอาการบวมและยังช่วยลดการกักเก็บของเหลวอีกด้วย ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน นอกจากการดื่มน้ำมาก ๆ จะเป็นวิธีลดบวมหลังทําตาแล้ว ยังช่วยในการล้างสารพิษออกจากร่างกายด้วย

5.กินอาหารที่เหมาะสม

การกินที่เหมาะสมหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตา จะช่วยให้การรักษาและการฟื้นตัวดีขึ้น วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาคือควรกินอาหารที่เหมาะสม อาหารช่วยลดบวม เช่น ฟักทอง สาหร่าย ใบบัวบก ถั่วดำ เพราะมีแร่ธาตุและวิตามินที่ช่วยลดการติดเชื้อหลังผ่าตัด และช่วยลดอาการบวมได้ นอกจากนี้พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่ผ่านการแปรรูปสูง รวมถึงควรลดปริมาณเกลือด้วย เนื่องจากเกลือในปริมาณสูงจะไปช่วยเพิ่มการกักเก็บของเหลวหลังการผ่าตัด ดังนั้น หากสามารถกินอาหารปรุงเองที่บ้านได้ก็จะจำกัดปริมาณเกลือได้มากกว่าอาหารนอกบ้าน 

6.นอนหลับให้เพียงพอ

การพักผ่อนเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นตัว ไม่ว่าคุณจะทำหัตถการประเภทใดก็ตาม และเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตา วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาที่ดีคือให้ดวงตาและเปลือกตาได้พักผ่อนหลังการผ่าตัด จะช่วยให้มีเวลาฟื้นตัวได้มาก นอกจากนี้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อช่วยให้คุณหายจากการผ่าตัดได้รวดเร็วอีกด้วย พยายามนอนหลับให้ได้ 8 ชั่วโมงต่อคืน และงีบหลับในระหว่างวันหากคุณรู้สึกง่วงหรือเพลีย 

7.ใช้ยาลดบวมหลังศัลยกรรมตา

หากใช้วิธีลดบวมหลังทําตาข้างต้นแล้วอาการบวมของคุณยังไม่ดีขึ้น ทำให้หลายคนกังวลว่าทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม หรือต้องการตัวช่วยเพื่อให้อาการบวมลดลงอย่างรวดเร็วนั้น สามารถใช้ยาลดบวมหลังศัลยกรรมได้ โดยศัลยแพทย์มักจะแนะนำให้ใช้ยาทาในรูปแบบครีม หรือขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะ และทายาลดบวมหลังศัลยกรรมบริเวณแผลตรงเปลือกตา ก็จะช่วยบรรเทาอาการบวมและช่วยสมานแผลได้ดี

ข้อควรระวังและควรหลีกเลี่ยงหลังทำศัลยกรรมตา

Credit : shutterstock

หลายคนที่เพิ่งผ่านการทำศัลยกรรมตามา ก็จะสงสัยว่าทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม เพราะอาการบวมเป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้ และวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาที่เราได้แนะนำไปก็เป็นวิธีลดบวมหลังทําตาที่ได้ผล รวมถึงการใช้ยาลดบวมหลังศัลยกรรมร่วมด้วย นอกจากนี้แล้วยังมีข้อควรระวังที่คุณควรทำตาม เพื่อให้อาการบวมของคุณดีขึ้นนั้นควรหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

1.งดสูบบุหรี่

ควรงดสูบบุหรี่อย่างน้อยสี่สัปดาห์ก่อนและหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตา เนื่องจากการสูบบุหรี่ในระหว่างพักฟื้นอาจทำให้หลอดเลือดตีบตัน ซึ่งอาจส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตลดลงอย่างรุนแรงและส่งผลต่อการฟื้นตัวของคุณด้วย เป็นหนึ่งในวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาที่คุณควรทำเป็นอย่างยิ่ง

2.หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก

หากอยากรู้ว่าทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม สิ่งแรกเลยคือควรงดออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายหนัก ๆ อาจส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปที่ใบหน้าและดวงตาเพิ่มขึ้นอย่างมาก และทำให้อาการบวมแย่ลงได้ แม้ว่าการออกกำลังกายเบา ๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นตัว แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ต้องใช้กำลังมาก หรือการยกน้ำหนัก ยกของหนักทันทีหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตา

3.ห้ามใส่คอนแทคเลนส์

วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตาที่เราได้แนะนำไปคือควรสวมแว่นตาหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตาเพื่อปกป้องดวงตา และอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงก็คือ ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ด้วย เพราะการใส่คอนแทคเลนส์มีความเสี่ยงที่จะเกิดการระคายเคืองที่กระจกตาเพิ่มขึ้น และอาจส่งผลต่ออาการบวมได้

4.งดแต่งหน้า

การแต่งหน้าทันทีหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตาแม้ว่าจะไม่ใช่วิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตา แต่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่บาดแผลและส่งผลต่อการหายของแผลได้ ควรหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าจนกว่าแผลผ่าตัดจะหายสนิท โดยเฉพาะการแต่งหน้าบริเวณรอบดวงตา ควรงดเป็นพิเศษ

5.หลีกเลี่ยงยาละลายลิ่มเลือด

ควรหลีกเลี่ยงยาบางประเภทที่ทำให้เลือดบาง เช่น แอสไพริน และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เป็นเวลาอย่างน้อย 10 วันก่อนการผ่าตัด เนื่องจากยาเหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะทำให้เสียเลือดมากขึ้น หากคุณต้องการบรรเทาอาการปวดหรือบรรเทาอาการอักเสบหลังศัลยกรรม ศัลยแพทย์มักจะแนะนำยาพาราเซตามอล หรือไอบูโพรเฟน 

ดวงตาและเปลือกตาของเรานั้นบอบบางมาก และจะบอบบางเป็นพิเศษหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตา การทำความสะอาดดวงตาอย่างเหมาะสมหลังการผ่าตัดเป็นขั้นตอนสำคัญในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ และช่วยให้ฟื้นตัวได้โดยปราศจากความเสี่ยง นอกจากนี้การดูแลตัวเองด้วยวิธีลดบวมหลังศัลยกรรมตา และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเหล่านี้นั้น จะช่วยให้อาการบวมของคุณดีขึ้นและฟื้นตัวได้เร็ว หากคุณทำศัลยกรรมตามาและอยากรู้ว่าทำตา 2 ชั้น เมื่อไหร่จะหายบวม ก็นำเอาวิธีลดบวมหลังทําตาไปลองทำกันดู สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน และสำหรับใครที่สนใจทำศัลยกรรมอื่น ๆ เช่น เสริมจมูก แนะนำให้อ่านบทความคลินิกเสริมจมูกที่ไหนดี ใน Shopee Blog เพื่อช่วยในการตัดสินใจ หรือจะหาอ่านบทความดี ๆ มีสาระได้อีกมากมาย  ส่วนใครที่ต้องการช้อปสินค้าคุณภาพดี เช่น น้ำยาหยอดตา หรือ แว่นกันแดด สามารถหาซื้อได้ที่ Shopee

Nin ST

Joined SEO team in 2023, Nin enjoyed creating lifestyle, home & living, and pets-related articles for share as she has furbabies herself - 4 fluffy British short-hair cats :)

Share
Published by
Nin ST

Recent Posts

“เข็มขัดผู้ชายแบรนด์ไหนดี?” เปิดลิสต์ 7 แบรนด์ยอดนิยมที่คุณไม่ควรมองข้าม!

เข็มขัด ไม่ได้เป็นเพียงแค่ไอเทมที่ช่วยให้กางเกงอยู่ทรง แต่ยังเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพและบ่งบอกสไตล์ของผู้ชายได้เป็นอย่างดี การเลือกเข็มขัดที่ใช่จึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ แต่จะเลือกอย่างไรให้เหมาะสมกับแต่ละโอกาสและสไตล์ส่วนตัว? และคำถามยอดฮิตที่ว่า "เข็มขัดผู้ชายแบรนด์ไหนดี" ที่จะตอบโจทย์ทั้งคุณภาพ ดีไซน์ และราคา? บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกเคล็ดลับการเลือกเข็มขัดผู้ชายให้เหมาะสมกับทุกไลฟ์สไตล์ พร้อมแนะนำ 7 แบรนด์ยอดนิยม ที่คัดสรรมาแล้วว่าดีจริง…

4 days ago

15 เตาแก๊สปิคนิค ยี่ห้อไหนดี? ที่คนนิยมใช้ พกพาง่าย คุ้มราคา

ใครที่สายแคมป์ปิ้ง ชอบเดินป่า ตกปลา ชอบทำกิจกรรม หรือทำร้านอาหาร หนึ่งในไอเท็มที่พลาดไม่ได้ก็คือ เตาแก๊สปิคนิค ตัวเลือกที่พกพาสะดวกในการนำไปประกอบอาหารที่ไม่ว่าจะเดินทางไปที่ไหนก็พกพาไปด้วยได้ทุกที่ทำให้เราได้ทานอาหารปรุงสด อร่อยสุดฟินกันได้ง่าย ๆ ซึ่งถ้าหากใครสนใจ วันนี้จะพาไปช้อป 15 เตาแก๊สปิคนิค ยี่ห้อไหนดี…

1 week ago

เช็ค 4 วิธีตั้งพระหน้ารถที่ถูกต้อง เสริมมงคลตามวันเกิด

เสริมมงคลตามวันเกิดฉบับคนมีรถที่ไม่ว่าจะซื้อมาใช้นานแล้ว หรือมือใหม่หัดขับที่ในวันนี้เรามาพร้อมวิธีตั้งพระหน้ารถที่ถูกต้อง? ให้ได้นำไปทำตามเสริมความปัง รับความเฮง แคล้วคลาดปลอดภัยทุกการเดินทางที่แนะนำตั้งแต่เหตุผลว่าทำไมควรตั้งพระหน้ารถ พระอะไรบ้างที่ได้รับความนิยมและทริคในการตั้งพระหน้ารถให้ถูกต้องของแต่ละวันเกิด ทิ้งท้ายด้วยข้อควรระวังที่จัดมาให้ครบจบที่เดียวซึ่งจะน่าสนใจขนาดไหน ไปดูกันเลย!  ส่องเหตุผลทำไมถึงควรตั้งพระหน้ารถ พร้อมแนะพระหน้ารถยอดนิยม ตามความเชื่อของคนไทยการตั้งพระหน้ารถถือเป็นการเสริมสิริมงคลและเป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจให้รู้สึกเสมือนมีพระคอยคุ้มครองในยามขับขี่ คลาดแคล้วปลอดภัยจากสิ่งอันตรายต่าง ๆ และพระตั้งหน้ารถที่นิยมกันก็ได้แก่ หลวงปู่ทวด…

1 week ago

อยากได้ดอลลี่อายตาหวานฉ่ำ เลือก ‘ดอลลี่อาย ยี่ห้อไหนดี’ ให้เป๊ะปัง!

ในยุคที่เทรนด์แต่งหน้าแบบสาวจีนในโต่วอินมาแรงจนฉุดไม่อยู่ หนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเสริมลุคให้ดูอ่อนเยาว์ น่ารัก และมีเสน่ห์ดึงดูดใจก็คือ "ดอลลี่อาย" (Dolly Eye) หรือถุงใต้ตาที่ดูอิ่มฟูเล็กน้อยนั่นเอง หลายคนคงอยากมีดอลลี่อายสวยๆ เป็นของตัวเอง แต่การจะเลือกผลิตภัณฑ์หรือวิธีที่เหมาะสมก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ถ้าทำไม่เป็นจะยิ่งทำให้ดูตาอ่อนล้า อิดโรย หรือถึงขั้นดำเหมือนหมีแพนด้า บทความนี้เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงที่มาที่ไปของดอลลี่อาย…

1 week ago

ป้ายยา 10 กระติกน้ำไปโรงเรียน ยี่ห้อไหนดี ปลอดสาร BPA ตกไม่แตกทนทาน เก็บอุณหภูมิได้ดี ลายน่ารัก ถูกใจเด็ก ๆ

ใกล้จะเปิดเทอมของเด็ก ๆ กันแล้ว!!! เปิดเทอมนี้ไม่เพียงแค่ซื้อเสื้อผ้าชุดนักเรียน รองเท้านักเรียน หรือกระเป๋านักเรียนใหม่เท่านั้น ยุคนี้ต้องกระติกน้ำให้ลูกน้อยพกไปโรงเรียนด้วย เพื่อจะกระตุ้นให้เด็กๆ ดื่มน้ำตามปริมาณที่เหมาะสมเพียงพอต่อวัน โดยเฉพาะเด็กในวัยกำลังโตการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของเด็ก และยังช่วยให้เด็ก ๆ มีสมาธิในการเรียนรู้ ลองคิดดูถ้าเด็ก ๆ…

3 weeks ago

เวียนเทียนวันไหน 2568? พร้อมไขข้อข้องใจ เวียนเทียนกี่โมง ใช้อะไรบ้าง ในวันสำคัญ

เวียนเทียนวันไหน?สำหรับพุทธศาสนิกชนหลายๆ คน การไปร่วมพิธีเวียนเทียนที่วัดในวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา ถือเป็นสิ่งที่ปฏิบัติกันมาอย่างคุ้นเคย ที่จะจัดขึ้นในช่วงวันสำคัญทางพุทธศาสนา เช่น วันวิสาขบูชา วันมาฆบูชา โดยเหล่าพุทธศาสนิกชนจะเดินทางไปเวียนเทียนที่วัดใกล้บ้าน ในปีนี้ เวียนเทียนวันไหน 2568 สามารถเช็กวัน และเวียนเทียนกี่โมง ใช้อะไรบ้างกี่ยวกับพิธีเวียนเทียนได้ที่นี่…

3 weeks ago