Health & Beauty Tips

แปะลิสต์ 10 สเปรย์พ่นคอยี่ห้อไหนดี 2023 ที่ควรมีติดกระเป๋า!

ใครที่เริ่มมีอาการเจ็บคอ ในยุคนี้คงด่วนรีบวิ่งไปหยิบ ATK มาตรวจกันแล้ว เพราะกลัวจะเป็นอาการเริ่มต้นของโควิด 19 ใดใดอย่าเพิ่งกังวลใจว่าจะเป็นโควิดเสมอไป เพราะบางทีอาจจะเป็นเพียงการระคายเคืองคอเล็ก ๆ เท่านั้น ถ้าเป็นแต่ก่อนหากเรามีอาการเจ็บคอ ระคายเคืองคอคงปล่อย ๆ ให้มันหายเองตามธรรมชาติ แต่ในยุคของเชื้อไวรัสระบาดนี้คงปล่อยทิ้งไม่ได้ วันนี้เราเลยมีตัวช่วยอย่าง ‘สเปรย์พ่นคอ’ ที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ, ร้อนในหรือรู้สึกไม่สบายคอให้หายรวดเร็วยิ่งขึ้น จะมี สเปรย์พ่นคอยี่ห้อไหนดี 2023 ที่ได้มาตรฐานความปลอดภัย มั่นใจในคุณภาพ นอกจากจะได้หาคำตอบไปพร้อมกัน รวมถึงประเด็น สเปรย์พ่นคอ ป้องกันโควิดได้หรือไม่ อีกด้วย ใครพร้อมหาคำตอบไปพร้อมกัน เชิญทางนี้เลย!


กระจ่าง! สเปรย์พ่นคอ ป้องกันโควิดได้หรือไม่ ?

ประเด็นเรื่อง “สเปรย์พ่นคอ” ฆ่าเชื้อไวรัสโควิด-19 กลายเป็นประเด็นถกเถียงของสังคมมายาวนาน จากที่มีการแชร์ร้อมูลว่าสเปรย์พ่นคอ เบตาดีน สามารถยับยั้งเชื้อโควิด 19 ได้ เนื่องจากตัวยาโพวิโดน ไอโอดีน มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ ลดอาการอักเสบบริเวณช่องปากและลำคอ ต้องขอไขข้อข้องใจเลยว่า เป็นความเชื่อที่ผิดทั้งหมด และข้อมูลที่ปล่อยออกมาก็เป็นข้อมูลเท็จ ยืนยันได้จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กระทรวงสาธารณสุข ที่ได้ออกมาตรวจสอบข้อเท็จจริง และพบว่าข้อมูลดังกล่าวเป็นเพียงการโฆษณาที่เกินจริง 

ขอขยายความต่อว่าสเปรย์พ่นคอ จะมีสรรพคุณหลัก ๆ ที่ช่วยลดการอักเสบบริเวณช่องปากและลำคอ อาการระคายคอ แผลในปาก และระงับกลิ่นปากเท่านั้น คอนเฟิร์มไม่สามารถฆ่าโควิด 19 ได้แต่อย่างใด! การรับข้อมูลข่าวสาร ทุกคนควรตรวจสอบข้อมูลที่ได้รับมาอย่างถี่ถ้วนก่อน เพื่อการเสพข่าวได้อย่างถูกต้อง

อ้างอิงข้อมูลจาก  : อ.ย. oryor.com


วิธีเลือกซื้อสเปรย์พ่นคอ สเปรย์พ่นคอยี่ห้อไหนดี

1. สารโพรโพลิส (Propoliz) สำคัญที่สุด!

สุดยอดสารต้านภูมิแพ้จากธรรมชาติอย่างโพรโพลิส คือ ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ได้จากรังผึ้ง ซึ่งเกิดจากการผสมของยางไม้ เกสร และเอนไซม์ในน้ำลายผึ้ง ซึ่งในสารโพรโพลิสเต็มไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายที่สามารถสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยต้านภูมิแพ้ และช่วยลดไวรัสและแบคทีเรียได้ ใครที่กำลังหาวิธีเลือกซื้อสเปรย์พ่นคอยี่ห้อไหนดี 2023 อย่าลืมหาตัวที่มีสารโพรโพลิสด้วย

2. สารให้ความหวานและเพิ่มความสดชื่น

แนะนำให้เลือกสเปรย์ที่ปราศจากน้ำตาล โดยอาจใช้น้ำตาลจากหญ้าหวานหรือไซลิทอลแทนน้ำตาล หากเป็นสเปรย์ที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้ง ก็จะได้ความหวานธรรมชาติจากน้ำผึ้งโดยไม่ต้องปรุงแต่ง ทั้งนี้ทั้งนั้นก็เพื่อลดการปวดฟันและปัญหาฟันผุที่อาจจะตามมา เพิ่มสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติและน้ำมันหอมระเหยมาเสริม เช่น เปปเปอร์มินต์ สะระแหน่ มาช่วยเพิ่มความมั่นใจเรื่องลมหายใจหอมสดชื่น

3. คุณสมบัติสำคัญของสเปรย์

ดูจุดประสงค์การใช้งานของเราเป็นหลัก เนื่องจากอาการเจ็บคอเป็นไปได้หลายสาเหตุ ทำให้ต้องเช็คคุณสมบัติสำคัญของสเปรย์แต่ละสูตร  เพื่อที่จะสามารถแก้อาการเจ็บคอได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือใครอยากใช้พ่นปากระหว่างวัน เพื่อเพิ่มความมั่นใจก็เลือกตัวที่มีส่วนประกอบอย่างสะระแหน่หรือเปปเปอร์มินต์


แนะนำ 10 ตัวเก่ง สเปรย์พ่นคอยี่ห้อไหนดี 2023

1. Propoliz Mouth Spray

ที่สุดแห่งสารสกัดจากธรรมชาติ สเปรย์พ่นคอ propoliz สำหรับช่องปากและลำคอ เป็นสเปรย์พ่นคอ propoliz แบรนด์เดียวที่ใช้ สแตนดาร์ดไดซ์โพรโพลิส (Standardized Propolis Extract) หรือสารสกัดจากผิวของรังผึ้งแท้จากธรรมชาติ ที่มีสารสำคัญสูงกว่าสารสกัดโพรโพลิสทั่วไป 10 เท่า พร้อมให้ประสิทธิภาพและคุณภาพที่เหนือกว่า ผลิตภายใต้มาตรฐานการควบคุมคุณภาพระดับสากล ปลอดภัยอัดแน่นเหมือนกันในทุกขวด!

คุณสมบัติ

  • พ่นสเปรย์ ครั้งละ 2-3 พัฟ ได้บ่อยตามที่ต้องการ
  • มีฤทธิ์ต้านเชื้อไวรัส แบคทีเรีย ระคายเคืองคอ เสียงแหบแห้ง แผลร้อนใน ฤทธิ์ลดการอักเสบ
  • ผสานสารสกัดสแตนดาร์ดไดซ์โพรโพลิส สารสำคัญสูงกว่าโพรโพลิสทั่วไป 10 เท่า
  • น้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติ รสชาติดี
  • เปปเปอร์มินท์ สเปียร์มินท์และเมนทอล ที่ให้รสชาติหอมหวาน เย็นซ่า
  • ปราศจากยาปฏิชีวนะ น้ำตาลและสารเคมี ไม่มีผลข้างเคียง
  • ราคา 109 บาท

2. Dr.Pong Bee Propolis Supermint mouth spray

ลมหายใจหอมสดชื่นด้วย Dr.Pong Bee Propolis Supermint mouth spray สารสกัดโพรโพลิสธรรมชาติ ส่วนประกอบเข้มข้น x10 ปราศจากส่วนผสมจากพาราเบน น้ำตาลและแอลกอฮอล์ ฉีดแล้วช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก พร้อมปลอบประโลมช่องปากจากการระคายเคืองต่าง ๆ เช่น การบดเคี้ยวหรือหารแปรงฟันที่ผิดวิธี การใส่เครื่องมือจัดฟัน ฟันปลอม รีเทนเนอร์ตลอดทั้งวัน ช่วยให้ลมหายใจเย็นสดชื่น มั่นใจทุกครั้งที่พูด 

คุณสมบัติ

  • ฉีดสเปรย์ภายในช่องปาก 1-2 พัฟต่อครั้ง
  • สามารถฉีดหลังแปรงฟัน ก่อนนอนได้ ไม่มีน้ำตาล ไม่ทำให้ฟันผุ
  • ช่วยลดการสะสมแบคทีเรียในช่องปาก
  • SuperMINT ให้ลมหายใจหอม เย็นสดชื่น
  • มีส่วนผสม Propolis Extract จาก UK ที่แพงที่สุดในโลก (ในปริมาณที่เหมาะสม)
  • ราคา 149 บาท

3. Feroz Propolis Plus Spray

มองหาผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพช่องปาก ลดการอักเสบและระคายเคือง แก้อาการไอ คันคอ ไม่รู้จะเลือกสเปรย์พ่นคอยี่ห้อไหนดี 2023 ขอแนะนำ Feroz Propolis Plus Spray สเปรย์กระชายขาว ผสมโพรพอลิส มี 2 สูตร สีเขียว บรรเทาอาการระคายคอ ระงับกลิ่นปาก สีทอง มีซิงค์เพิ่มเข้าไป เพื่อช่วยเรื่องการเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย แบบไหนตอบโจทย์ก็เลือกได้ตามใจชอบเลย

คุณสมบัติ

  • ฉีดเพื่อระงับกลิ่นภายในช่องปาก 2-3 ครั้ง เท่าที่ต้องการ เขย่าขวดก่อนใช้
  • ช่วยลดอาการอักเสบในคอ ระงับกลิ่นปาก ยับยั้งแบคทีเรีย
  • สารสกัดจากธรรมชาติ รวม 9 ชนิด ปราศจากแอลกอฮอล์ และน้ำตาล
  • ข้อควรระวัง : ผู้ที่แพ้เกสรดอกไม้หรือผลิตภัณฑ์จากรังผึ้ง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
  • ราคา 125 – 148 บาท

4. Chamo-lico mouth spray

สเปรย์พ่นช่องปาก อัดแน่นไปด้วยสารสกัดธรรมชาติ 100% ทั้งคาร์โมมายล์ ที่ช่วยลดการอักเสบในช่องปากและลำคอ มีเมนทอลช่วยให้ลดการคัดแน่นจมูก ใครหาสเปรย์พ่นคอยี่ห้อไหนดี 2023 ราคาถูก แถมเพิ่มความสดชื่นให้ลำคออย่างมีประสิทธิภาพ ต้องคิดถึง Chamo-lico mouth spray เลย!

คุณสมบัติ

  • บรรเทาอาการเจ็บคอ ไอ ต้านการอักเสบ ช่วยให้ชุ่มคอและละลายเสมหะ
  • รสชาติดี แบบไม่มีน้ำตาล (Sugar Free)
  • ฉีดพ่นสเปรย์ในช่องปากและลำคอได้ทุกเวลาที่ต้องการ
  • ราคา 65 บาท

5. Kamillosan M

เมื่อเริ่มมีอาการเจ็บคอ จะเลือกสเปรย์พ่นคอยี่ห้อไหนดี 2023 ที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบบริเวณช่องปากและลำคอ ขอแนะนำเป็น Kamillosan M ที่สกัดจากสมุนไพรที่ช่วยให้มีความชุ่มคอ หอม สดชื่น ได้แก่ ดอกหญ้าหอม (ดอกคาโมไมล์) ที่มีคุณสมบัติเด่นคือช่วยในเรื่องการต่อต้านอาการอักเสบ อีกทั้งยังมีเพเพอร์มินต์, เซจ ออยล์, เทียนสัตบุษย์, ไพน์ นิดเดิล ออยล์, เบอร์กามอด ออยล์, ยูคาลิปทอล และเมทิลซาลิไซเลต ที่ช่วยเพิ่มความหอมสดชื่น!

คุณสมบัติ

  • ปลอดภัยด้วยสารสกัดจากธรรมชาติทั้ง 7 ชนิด
  • ฉีด 2 ที/ครั้ง พ่นฉีดวันละ 3 ครั้งที่บริเวณช่องปากและลำคอ
  • แนะนำให้ใช้ภายหลังจากรับประทานอาหารแล้ว
  • มีคามิลโลซานที่จะช่วยในเรื่องการต่อต้านอาการอักเสบ
  • มีส่วนผสมร่วมกันกับการต่อต้านแบคทีเรียของน้ำมันหอมระเหย
  • ราคา 69 – 199 บาท

6. Betadine Throat Spray

ที่สุดแห่งการเป็นสเปรย์พ่นคอ เบตาดีน ต้องยกให้นี่เลย Betadine Throat Spray ซึ่งจุดเด่นของสเปรย์ยี่ห้อนี้คือ มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ ต้นตอหลักของอาการอักเสบ พร้อมช่วยป้องกันแผลในปากติดเชื้อ ใครเริ่มรู้สึกไม่สบายที่คอหรือมีอาการระคายเคืองเล็ก ๆ ก็พ่นได้เลยทันที ส่วนใครที่กำลังประสบปัญหากลิ่นปากร่วมด้วย ที่พ่นคอขวดนี้ก็สามารถระงับกลิ่นปากได้ดีเช่นกัน

คุณสมบัติ

  • สเปรย์พ่นลดอาการอักเสบบริเวณช่องปากและลำคอ
  • ใช้เมื่อเกิดอาการระคายคอ เพียงพ่นสเปรย์ วันละ 4-5 ครั้ง
  • มีส่วนผสมของตัวยาโพวิโดน-ไอโอดีน ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นแอนตี้เซพติค จึงมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อจุลินทรีย์
  • ลดอาการระคายคอ ช่วยป้องกันแผลติดเชื้อในปาก ช่วยระงับกลิ่นปาก
  • ปราศจากน้ำตาล
  • ราคา 120 – 399 บาท

7. Androsil Refreshing Mouth Spray

ใส่ใจสุขภาพช่องปากและลำคอเป็นพิเศษด้วย Androsil Refreshing Mouth Spray สเปรย์ที่ผสมสารสกัดโพรโพลิส ที่เป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่เกิดจากสารประกอบที่ปล่อยออกมาจากผึ้ง และจากพืช ซึ่งจะสะสมไว้ที่ผิวของรังผึ้ง ดังนั้น ผู้ที่มีอาการแพ้เกสรดอกไม้หรือผลิตภัณฑ์จากผึ้ง จึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ นอกจากนี้ แอนโดรซิสยังมีส่วนผสมจากสมุนไพร ที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายกว่า 11 ชนิด ใครเล็งสเปรย์พ่นคอยี่ห้อไหนดี 2023 แนะนำให้แอนโดรซิสได้ดูแลช่องปากและลำคอของคุณอย่างมีประสิทธิภาพเลย!

คุณสมบัติ

  • สเปรย์พ่นคอจากสารสกัดจากธรรมชาติ 11 ชนิด ที่มีส่วนผสมของฟ้าทะลายโจรเป็นหลัก
  • มีส่วนผสมจากสารสกัดโพรโพลิส
  • สมุนไพรตัวเก่งอย่างฟ้าทะลายโจร ช่วยในการขับเสมหะได้โดยตรง
  • ใช้ฉีดพ่นภายในช่องปากและลำคอ ครั้งละ 2-3 พัฟ วันละ 2-3 ครั้ง หรือบ่อยตามที่ต้องการ
  • ใช้ได้ตั้งแต่เด็กอายุ 3 ขวบขึ้นไป
  • ราคา 135 บาท

8. ​Hyalab Propoliz Spray

อีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีสเปรย์พ่นคอ propoliz แบรนด์ Hyalab สูตรใหม่ผสมกระชายขาว-โพรโพลิซ และสมุนไพรธรรมชาติรวม 11 ชนิด จะช่วยเสริมเกราะป้องกันในช่องปากจากเชื้อแบคทีเรีย ให้พูดและยิ้มได้อย่างมั่นใจ ทางแบรนด์เลือกใช้กระชายขาวเป็นสมุนไพรหลัก ซึ่งเป็นกระชายที่ทำการปลูกอยู่บนดอย อำเภอแม่สรวย จังหวัดเชียงราย ปลูกแบบไร้สารเคมี จึงมั่นใจในทุกครั้งที่ใช้ Hyalab ว่าคุณได้ใช้ของที่ดีมีคุณภาพและปลอดภัย

คุณสมบัติ

  • สเปรย์พ่นคอ propoliz สกัดจากธรรมชาติ ผสมกระชายขาว-โพรโพลิซ
  • วัตถุดิบที่ใช้คัดสรรจากยอดดอย และปลูกแบบไร้สารเคมี
  • ฆ่าเชื้อไวรัสและแบคทีเรียในช่องปาก ระงับกลิ่นปาก
  • บรรเทาอาการอักเสบ ติดเชื้อในช่องปาก
  • แก้อาการเจ็บคอ คันคอ เพิ่มความชุ่มชื่นภายในลำคอ
  • ราคา 109 บาท

9. Keetra Propoliz Mouth Spray

ลมหายใจสะอาด กลิ่นปากหอมสดชื่นด้วย Keetra Propoliz Mouth Spray ที่มีสารสกัดโพรพอลิส และสารสกัดสำคัญอย่าง มะขามป้อม สมอไทย สมอภิเภก คอยช่วยระงับกลิ่นปาก บรรเทาอาการเจ็บคอ ระคายคอ โดยบรรเทาอาการได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถือเป็นตัวช่วยที่ดีในยุคที่ต้องใส่หน้ากากอนามัยสุด ๆ!

คุณสมบัติ

  • สเปรย์สำหรับสุขภาพช่องปากและลำคอที่ผลิตจากสารสกัดธรรมชาติ 100%
  • ช่วยระงับกลิ่นปาก ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และเชื้อราที่ก่อโรคในช่องปากและลำคอ
  • ช่วยลดการอักเสบและลดบวม ให้ความชุ่มชื้นกับลำคอ
  • บรรเทาอาการหอบหืด ภูมิแพ้
  • ราคา 129 บาท

10. Veldent Mouth Spray

ถ้าต้องรีวิวสเปรย์พ่นคอ แต่ไม่มี Veldent Mouth Spray ก็คงไม่ได้ เพราะเขาเป็นสเปรย์พ่นคอ-พ่นปาก ที่ทำมาจากสารสกัดโพรพอลิสที่เข้มข้น อุดมไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติถึง 7 ชนิด ไม่ว่าจะเป็น สารสกัดโพรพอลิส, กระชายขาว, สารสกัดจากลูกพลับญี่ปุ่น, เปปเปอร์มิ้นท์และเมนทอล, น้ำมันกานพลู, สารสกัดดอกคาโมมายล์ mี่ภาพรวมจะช่ยวบรรเทาอาการเจ็บคอ ไอแห้งหรือไอพร้อมกับมีเสมหะ สเปรย์ให้ความรู้สึกสดชื่นด้วยกลิ่นเปปเปอร์มิ้นชุ่มคอ เย็นสบายสุดใจ

คุณสมบัติ

  • บรรเทาการระคายคอ เจ็บคอ ไอมีเสมหะ เพิ่มความชุ่มคอ
  • อุดมไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติถึง 7 ชนิด
  • สารสกัดโพรพอลิส อุดมไปด้วยสารสำคัญของ Bioflavonoids ที่มีคุณสมบัติ ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก
  • ฉีดได้บ่อยตามที่ต้องการ ไม่มียาปฏิชีวนะ ปราศจากน้ำตาล
  • ราคา 95 บาท

สเปรย์พ่นคอยี่ห้อไหนดี 2023 ที่ควรมีติดกระเป๋า

อาการไอแค่ก ๆ ในสถานการณ์ในยุคโควิด-19 แบบนี้ แค่ไอแต่ละทีก็ทำวงแตกไปตามๆ กัน แม้จะเป็นอาการเล็ก ๆ ไม่รุนแรง แต่หากทิ้งไว้นาน ไม่ดูแลตัวเองให้ดี อาจเป็นถึงขั้นไอเรื้อรังเลยก็เป็นได้ แล้วแย่ไปกว่านั้นก็คือ อาการก็จะยิ่งทวีความรุนแรงมากยิ่งขึ้นไปเรื่อย ๆ การสังเกตตัวเองและหาทางแก้ไขจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งสิ่งที่หลาย ๆ เลือกใช้ก็คงจะเป็นสเปรย์พ่นคอ ตัวช่วยที่สามารถบรรเทาให้อาการระคายคอนั้นหายได้รวดเร็วยิ่งขึ้น กลิ่มหอมสดชื่น มั่นใจได้ตลอดวัน แถมพกพาง่าย จนทำให้สเปรย์พ่นคอเหล่านี้กลายเป็นไอเทมขายดีที่ต้องพกติดตัวติดกระเป๋าไว้เลย จะเลือก สเปรย์พ่นคอยี่ห้อไหนดี 2023 วันนี้ก็แปะลิสต์ไว้ให้เลือกตามความชอบแล้ว ใดใดอย่าลืมเลือกตัวที่มีสารโพรโพลิ สารภูมิคุ้มกันจากธรรมชาติที่สามารถต้านเชื้อที่ก่อโรคในมนุษย์หลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อราก็เอาอยู่ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคภูมิแพ้ได้อีกด้วย บอกแล้วว่าเลิศสุด!

Cr. Image by ArtPhoto_studio on Freepik

Shopee TH

Share
Published by
Shopee TH

Recent Posts

แนะนำ 7 อุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วม มีอะไรบ้าง ที่ช่วยปกป้องบ้านคุณให้ปลอดภัย

ในช่วงฤดูฝนหรือเวลาที่เกิดน้ำท่วมฉับพลัน บ้านเรือนและทรัพย์สินมักเสี่ยงต่อการถูกน้ำท่วมได้ง่าย ๆ การมีอุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วมที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณสามารถปกป้องทรัพย์สินและลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้ แน่นอนว่าการป้องกันน้ำท่วมนั้นสามารถเตรียมการได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และไม่ควรเตรียมตัวในวินาทีสุดท้าย เพราะหากไม่ได้เตรียมตัวไว้ และอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ค่าเสียหายที่เกิดขึ้นอาจจะสูงกว่าค่าใช้จ่ายที่ลงทุนไปกับการซื้ออุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วม ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee Blog จะมาแนะนำ…

2 days ago

ดูแลผิวหลังว่ายน้ำ เรียนรู้ว่าว่ายน้ำยังไงไม่ให้ดำ และไอเทมฟื้นฟูสุขภาพผิว

การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่รู้กันดีว่าทั้งสนุกและดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น อย่างไรก็ตาม ว่ายน้ำเล่นและออกกำลังกายไม่กี่ครั้ง รู้ตัวอีกทีผิวก็ดำคล้ำเสียซะแล้ว โดยเฉพาะเมื่อว่ายแบบสัมผัสกับคลอรีนและแสงแดดมากเกินไป พูดง่ายๆคือว่ายน้ำแล้วผิวคล้ำ ผิวดำ และผิวเสียได้ ในบทความนี้ เราจะมาเรียนรู้วิธีการดูแลผิวหลังว่ายน้ำอย่างเหมาะสม รวมถึงไอเทมดูแลผิวต่างๆ เช่น…

2 days ago

กินวิตามินตอนไหนดีที่สุด? คู่มืออาหารเสริมแบบครบครันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

ในยุคที่ความเร่งรีบและอาหารแปรรูปเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับหลายๆ คน ด้วยเหตุนี้ อาหารเสริมจึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมเต็มสารอาหารที่ขาดหายไปและตอบคำถามว่า “ทำไมต้องกินอาหารเสริม” และหนึ่งในคำถามที่มักจะตามมาคือ "กินวิตามินตอนไหนดีที่สุด" เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการทานอาหารเสริม บทความนี้จะพาคุณไปไขข้อข้องใจ พร้อมทั้งอธิบายถึงความสำคัญของอาหารเสริม สารอาหารที่จำเป็น วิตามินอาหารเสริม…

1 week ago

ส่งท้ายปี!! รวม 7 มอเตอร์ไซค์ฮอนด้ารุ่นใหม่ล่าสุด ดีไซน์สวย ขับขี่ปลอดภัย ไปไหนก็เฟี้ยว

มอเตอร์ไซค์ฮอนด้า เป็นแบรนด์ที่ได้รับความนิยมสูงในไทย ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็มักจะเจอได้บ่อย ๆ ด้วยดีไซน์ของมอเตอร์ไซค์ฮอนด้าที่ทันสมัย มีความแข็งแกร่งและทนทาน ราคาที่เข้าถึงได้ง่าย พร้อมดีไซน์สวยที่ทำได้ทั้งเท่และน่ารัก ซึ่งเป็นจุดเด่นที่ทำให้ผู้ขับขี่หลายคนหลงรัก โดยเฉพาะรุ่นใหม่ล่าสุดปี 2024 ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการของผู้ขับขี่ ไม่ว่าจะเป็นสายท่องเที่ยว สายครอบครัว หรือแม้แต่สายกีฬา…

2 weeks ago

7 หนังเอเลี่ยนน่าดู หลากหลายแนว รวมความสนุกจากนอกโลกที่ไม่ควรพลาด

ในโลกของภาพยนตร์ที่เต็มไปด้วยหลากหลายแนว ไม่ว่าจะชอบหนังตลก ดราม่า แอ็กชัน หรือโรแมนติก แนวหนึ่งที่มักดึงดูดผู้ชมด้วยความตื่นเต้นและลุ้นระทึกก็คือ "หนังเอเลี่ยน" หนังประเภทนี้มักเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตจากนอกโลก ที่เข้ามามีบทบาทในชีวิตของมนุษย์ บางเรื่องสร้างความสยดสยอง ขณะที่บางเรื่องทำให้เราได้พิจารณาถึงการมีอยู่ของสิ่งที่เราไม่เคยรู้จักมาก่อน การดูหนังเอเลี่ยนจึงไม่เพียงเป็นความบันเทิง แต่ยังกระตุ้นให้เราคิดและจินตนาการอย่างไร้ขีดจำกัด บทความนี้ Shopee…

3 weeks ago

แอปพยากรณ์อากาศ: มีแอป เว็บพยากรณ์อากาศ พยากรณ์ลมฝนไหนบ้าง

ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน การอัปเดตสภาพอากาศถือเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคุณจะวางแผนพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเพียงแค่เดินทางไปทำงาน แอปพยากรณ์อากาศจึงกลายมาเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวัน ด้วยความแม่นยำที่เพิ่มขึ้นของการพยากรณ์อากาศและความสะดวกในการใช้งานบนอุปกรณ์พกพา แอปพยากรณ์อากาศจึงทำให้การวางแผนง่ายขึ้นกว่าที่เคย ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจว่าการพยากรณ์อากาศคืออะไร วิธีอ่าน และเจาะลึกถึงความสำคัญของแอปและเว็บไซต์พยากรณ์อากาศ รวมถึงหัวข้ออื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง การพยากรณ์อากาศคืออะไร การพยากรณ์อากาศหมายถึงการพยากรณ์สภาพบรรยากาศสำหรับสถานที่และเวลาที่กำหนด นักอุตุนิยมวิทยาใช้เครื่องมือต่างๆ…

4 weeks ago