“เกมละลายพฤติกรรม (Ice Breaking)” เป็นเครื่องมือที่ช่วยในการทะลายกำแพงของแต่ละบุคคลในสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ เป็นวิธีที่ทำให้แต่ละคนแสดงออกถึงความเป็นตัวเอง ทำให้รู้จักกันมากขึ้น และผ่อนคลายความตึงเครียด ส่งผลดีต่อการทำงานหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกันในอนาคต เกมละลายพฤติกรรม มักจะถูกนำมาใช้ในการเริ่มต้นกับสังคมใหม่ เช่น การรับน้องใหม่ในมหาวิทยาลัย วันปฐมนิเทศพนักงานใหม่ ฯลฯ ขึ้นชื่อว่าเกมแล้วนั้น นอกจากจะช่วยในเรื่องการปรับตัว ยังเป็นกิจกรรมละลายพฤติกรรมทีเรียกเสียงหัวเราะและสร้างความสนุกสนานได้อีกด้วย การค้นหากิจกรรมหรือเกมละลายพฤติกรรมสั้นๆที่ช่วยคลายความเครียดและส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์เชิงบวกถือเป็นสิ่งสำคัญ เกมละลายพฤติกรรม ไม่มีอุปกรณ์ หรือใช้อุปกรณ์น้อย เล่นง่ายๆ เหล่านี้ เป็นกิจกรรม ice breaking สนุกๆ เล่นไม่ยาก ใช้เวลาไม่นาน เหมาะสำหรับกลุ่มเล็กๆ รู้ถึงประโยชน์ของเกมละลายพฤติกรรมแล้ว วันนี้เรามีเกมละลายพฤติกรรมมาบอกต่อ สามารถนำไปใช้ได้จริง เพื่อกระชับความสัมพันธ์ของสมาชิกในทีม
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
Cr. ภาพโดย Gerd Altmann จาก Pixabay
Two Truths and a Lie เป็นเกม / กิจกรรม ice breaking สนุกๆแห่งการหลอกลวงและการตรวจจับที่ผู้เล่นแบ่งปันข้อความสามเรื่องเกี่ยวกับตัวเอง โดยหนึ่งในนั้นเป็นเท็จ
อุปกรณ์ในการเล่นเกม: –
วิธีการเล่นกิจกรรมละลายพฤติกรรมง่ายๆ:
ตัวอย่าง:
– นาย A: “ฉันปีนยอดเขาเอเวอเรสต์แล้ว ฉันมีอีกัวน่าเป็นสัตว์เลี้ยง ฉันพูดได้ห้าภาษา”
– คนอื่น: “คุณไม่ได้เลี้ยงอีกัวน่า!”
– นาย A: “ถูกต้อง! ฉันไม่ได้เลี้ยงอีกัวน่า แต่ก็กะว่าซักวันจะเลี้ยงนะ”
Cr. ShutterStock
Charades เป็น กิจกรรม ice breaking สนุกๆ เป็นเกมคลาสสิกที่ผู้เล่นแสดงคำหรือวลีโดยไม่ต้องพูด ในขณะที่คนอื่นพยายามเดาว่ามันคืออะไร หรือถ้าจะเล่นผ่านมือถือ ของไทยก็มีแอปดังที่มีเวอชั่นภาษาไทยให้เล่นก็คือเกม “ชาเย็น” นั่นเอง (Cha-yen) ให้รวบรวมผู้เข้าร่วมเป็นวงกลมหรือรอบโต๊ะ เตรียมรายการรายการคำต่างๆไว้ล่วงหน้า
อุปกรณ์ในการเล่นเกม / คน: กระดาษ ปากกา หรือมือถือที่โหลดแอปชาเย็นแล้ว 1 เครื่อง
วิธีการเล่นเกมละลายพฤติกรรมสั้นๆง่ายๆ:
Cr. Unsplash
Pictionary เป็นเกมวาดรูปและคาดเดาที่ผู้เล่นร่างเบาะแสเพื่อถ่ายทอดคำหรือวลีให้กับเพื่อนร่วมทีม
อุปกรณ์ในการเล่นเกม / คน: กระดาษ ปากกา หรือ ไวท์บอร์ด มาร์กเกอร์
วิธีการเล่นเกมละลายพฤติกรรมสั้นๆง่ายๆ:
Cr. Unsplash
สำหรับเกมละลายพฤติกรรมง่ายๆ เกมแรก เป็นกิจกรรมง่าย ๆ ที่จะทำให้ทุกคนรู้จักกันมากขึ้นด้วยการตั้งคำถามให้ตอบ เหมาะสำหรับการใช้เป็นเกมละลายพฤติกรรมก่อนเริ่มประชุม หรือเมื่อทำกิจกรรมกับคนในทีม ในคณะ หรือในองค์กรต่าง ๆ แถมยังเป็นเกมใช้พื้นที่น้อยและไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์อีกด้วย
วิธีการเล่นกิจกรรมละลายพฤติกรรมง่ายๆ:
+ตัวอย่างคำถาม: คุณจะเลือกอะไรระหว่างไม่ได้เล่นโทรศัพท์มือถือกับไม่ได้ดูทีวี ?
คุณจะเลือกอะไรระหว่างไปเที่ยวทะเลกับไปเที่ยวภูเขา ?
คุณจะเลือกอะไรระหว่างอาหารไทยกับอาหารญี่ปุ่น ?
Cr. Unsplash
สำหรับเกม Who is it? เป็นอีกหนึ่งเกมใช้พื้นที่น้อยและเป็นเกมละลายพฤติกรรมที่ได้ผลลัพธ์ที่ดี รวมทั้งทำให้คนในกลุ่มมีส่วนร่วมได้อย่างทั่วถึง ซึ่งเกมละลายพฤติกรรมเกมนี้ เหมาะกับกลุ่มคนจำนวนไม่มาก หลักการคือให้ทุกคนร่วมกันทายว่า ลักษณะ จุดสังเกต หรือบุคลิกที่เขียนไว้ในกระดาษคือใคร
อุปกรณ์ในการเล่นเกม / คน: กระดาษ ปากกา แก้ว
วิธีการเล่นเกมละลายพฤติกรรมสั้นๆง่ายๆ:
เกมละลายพฤติกรรมที่ชื่อว่า Marshmallow Challenge เป็นเกมที่ Tom Wujec นำเสนอในรายการ TED เป็นเกมที่ใช้พื้นที่น้อยต่อ 1 กลุ่ม หากมีหลายกลุ่มก็สามารถขยายพื้นที่ทำกิจกรรมได้ เกม Marshmallow Challenge เป็นกิจกรรมละลายพฤติกรรมที่จะทำให้ทุกคนในกลุ่มได้เกิดการร่วมแรงร่วมใจทำกิจกรรม และเกิดความสามัคคีกัน ฝึกการคิดวางแผน และหาผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว เหมาะกับการเป็นเกมละลายพฤติกรรมในห้องประชุม ห้องอบรม หรือห้องเรียนก็ได้
อุปกรณ์ในการเล่นเกม / กลุ่ม: เส้นสปาเกตตี้แบบยาว 20 เส้น (ยังไม่สุก) เทปกาว 90 เซนติเมตร เชือก 90 เซนติเมตร และมาชเมลโล 1 ชิ้น
วิธีการเล่นกิจกรรมละลายพฤติกรรมง่ายๆ:
Cr. Unsplash
เป็นเกมละลายพฤติกรรมที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ รวมถึงเป็นเกมใช้พื้นที่น้อยและกติกาไม่ซับซ้อน เกมนับสืบช่วยฝึกทักษะการสังเกต และสร้างความสนุกสนาม เหมาะกับการทำความรู้จักกันครั้งแรก เช่น พนักงานใหม่ นักเรียนใหม่ ฯลฯ จำนวนผู้เล่นในกลุ่มประมาณ 10 คน
วิธีการเล่นเกมละลายพฤติกรรมสั้นๆง่ายๆ:
Cr. Unsplash
เกมฉีกกระดาษเป็นเกมละลายพฤติกรรมที่อาศัยความสามัคคีแบบเป็นคู่ นอกจากนี้ยังได้ฝึกการวางแผน การคิดล่วงหน้า และทำให้รู้จักกันมากขึ้น เป็นกิจกรรมละลายพฤติกรรมสำหรับ 4 คน (2 คู่) ขึ้นไป ใช้อุปกรณ์น้อย แถมเป็นเกมใช้พื้นที่น้อยอีกด้วย
อุปกรณ์ในการเล่นเกม / คู่: กระดาษหนังสือพิมพ์ขนาดเท่ากัน 1 แผ่น ต่อ 1 คู่
วิธีการเล่นกิจกรรมละลายพฤติกรรมง่ายๆ:
เชื่อว่าหลายคนคงรู้จักกับเกมบิงโกเป็นอย่างดี แต่เกมบิงโกสำหรับกิจกรรมละลายพฤติกรรม จะมีความแตกต่างเล็กน้อย ซึ่งเกมนี้ทำให้คนที่เข้าร่วมได้มีโอกาสพูดคุยทำความรู้จักกันมากขึ้น ช่วยทลายกำแพงซึ่งกันและกัน กิจกรรมละลายพฤติกรรมง่ายๆนี้ เหมาะกับนักเรียนใหม่ หรือพนักงานใหม่ ที่เข้ามาเริ่มงานวันแรก
อุปกรณ์ในการเล่นเกม: ตารางบิงโกแบบ 4×4 ช่อง หรือแบบ 5×5 ช่อง โดยใบบิงโกแต่ละช่องจำมีคำถามเขียนไว้
ตัวอย่างคำถามในแต่ละช่อง: มาทำงานด้วย MRT? / เป็นคนกรุงเทพฯ แต่กำเนิด? / เกิดต่างจังหวัด? / เป็นคนไม่กินผัก?
วิธีการเล่นเกมละลายพฤติกรรมสั้นๆง่ายๆ:
(หลักการบิงโก: ครบตามแนวตั้ง หรือ แนวนอน หรือ แนวทแยงมุม)
กิจกรรมละลายพฤติกรรมง่ายๆ เหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการ ice-breaking ทำให้คนสนิทกัน สร้างสัมพันธ์ ส่งเสริมการทำงานเป็นทีม และนำความสุขมาสู่กลุ่มเล็กๆ ไม่ว่าคุณจะชอบการแสดง ทายความเท็จ หรือวาดรูป เกมเหล่านี้รับประกันเสียงหัวเราะและความสนิทสนมกัน การมีส่วนร่วมในกิจกรรมเหล่านี้เป็นประจำจะทำให้คุณสามารถส่งเสริมพฤติกรรมเชิงบวกและกระชับความสัมพันธ์ด้วยวิธีที่สนุกสนาน ลองใช้ดู คลายเครียด ทิ้งรอยยิ้มและความรู้สึกผูกพันระหว่างผู้เข้าร่วมไว้เบื้องหลัง
ได้ไอเดียเกมละลายพฤติกรรมกันไปแล้ว แต่ละเกมช่วยในเรื่องการปรับตัวเข้าหากันได้ง่ายขึ้น แถมยังเป็นกิจกรรมละลายพฤติกรรมที่สนุกสนาน ช่วยผ่อนคลายในสถานการณ์ตึงเครียดต่าง ๆ ได้ ครั้งหน้าอย่าลืมติดตามบทความดี ๆ ไอเดียโดน ๆ ได้อีกที่ Shopee Blog
คัดให้แล้ว 15 บลัชออน ยี่ห้อไหนดี ทั้งเนื้อฝุ่น เนื้อครีม หรือเนื้อลิควิด สีสวยชัด เม็ดสีแน่น เหมาะกับทุกสีผิว พร้อมเทคนิคเลือกบลัชออนให้เข้ากับลุค
ผมชี้ฟู ผมหยิก ผมหยักศก ผมลีบแบน จัดทรงยาก นับเป็นปัญหาที่กวนใจของสาว ๆ หลายคน ถ้าปล่อยให้ผมไม่เป็นทรงออกจากบ้าน สาว ๆ หลายคนแก้ปัญหาด้วยกันมัดผม ไม่กล้าปล่อย เพราะไม่มั่นใจ ซึ่งอาจจะทำให้เสียบุคลิกได้…
กุญแจรถหาย มอไซค์ ทำไงดี? แค่คิดก็หัวหมุนแล้ว โดยเฉพาะถ้ากำลังรีบ หรือรถที่หายเป็นเวฟ 110i คู่ใจ ไม่ต้องตกใจไป เพราะบทความนี้รวมวิธีรับมือแบบครบจบ ตั้งแต่การตั้งสติ ค้นหากุญแจ ไปจนถึงการเรียกช่างและปั้มกุญแจใหม่ พร้อมบอก ราคาทำกุญแจรถมอเตอร์ไซค์…
ใครที่กำลังมองหา astaxanthin ยี่ห้อไหนดี? นี่คือรวมรีวิวแบรนด์ดัง เสริมสุขภาพ ผิวพรรณ และภูมิคุ้มกัน พร้อมเคล็ดลับเลือกซื้อที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ!
เคล็ดลับการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ยืดหยุ่นที่คุณไม่เคยรู้! พิลาทิส คือ อะไร และประโยชน์ของพิลาทิส ที่จะทำให้คุณเปลี่ยนมุมมองการออกกำลังกาย
คัดมาให้แล้ว 10 ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี ฟังก์ชันเด่น ราคาโดนใจ พร้อมวิธีเลือกลู่วิ่งให้เหมาะสม อยากมีหุ่นเฟิร์ม สุขภาพดี โดยไม่ต้องง้อฟิตเนส!