แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต คำพูดยอดฮิตติดหูที่เรามักได้ยินกันเป็นประจำซึ่งอาจจะรู้สึกทัชใจมาจากบางคำพูดของใครบางคน หนังสือบางเล่มที่อ่าน เพลงที่ฟัง หรือหนังดูจนมีความคิดที่จะเปลี่ยนการใช้ชีวิตให้ดีขึ้น แต่ก็ต้องมาพร้อมความกล้าที่จะลงมือทำเพราะหากแค่คิดอย่างเดียวก็คงไม่ก้าวไปถึงจุดนั้นผ่านเรื่องราวที่เราจะนำมาแชร์ รวมถึงทริคที่จะช่วยให้คุณค้นหาตัวเองเจอ แม้จะอยู่ยุคที่เร่งรีบ แบบไม่รีบเร่ง!
ขอเข้าเนื้อหากันด้วยหัวข้อแรกที่มักจะเห็นตามสื่อโซเซียลต่าง ๆ ว่า “มีเงิน” เท่ากับ ประสบความสำเร็จ” แม้จะปฏิเสธไม่ได้ว่าเงินมีอิทธิพลต่อการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก แต่ก็ไม่ได้ทั้งหมดมันยังมีปัจจัยอื่น ๆ ให้เราได้ขับเคลื่อนในการใช้ชีวิต แต่ด้วยยุคที่ผู้คนเสพสื่อโซเชียลกันเป็นส่วนใหญ่ทำให้ได้รับข่าวสาร เห็นสื่อต่าง ๆ ได้รวดเร็ว รวมถึงคนสนิท มิตรสหายและคนอื่น ๆ ทำให้เกิดภาพจำได้ง่ายจนนำไปสู่การเปรียบเทียบว่าทำไมเขาสวยจัง ดูดี มีรถ มีบ้านขับ ตัดภาพมาที่เรายังนั่งรถเมล์ เงินเดือนเดือนชนเดือนและยังไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน หากเทียบกับเพื่อนรุ่นเดียวกัน
แล้วเราต้องมีแค่ไหนถึงจะเทียบเขาได้ ? ต้องทำงานอีกกี่ปี ? ต้องหารายได้อีกกี่ช่องทาง? ต้องดิ้นรนอดทนขนาดไหน ? หรือเราแค่มีความพึงพอใจ แต่ไม่หยุดพัฒนาและค้นหาตัวเองเพื่อก้าวไปสู่จุดที่เหมาะสมนั่นเรียกว่าความสำเร็จหรือไม่
เพราะหากคิดเล่น ๆ ด้วยการเอาความรวยเป็นที่ตั้ง รวยของแต่ละคนคงไม่เท่ากัน รวยของฉันคือแค่ต้องมีบ้าน มีรถแต่ไม่มีหนี้สิน หรือมีบ้าน มีรถขับแค่ผ่อนไหว หรือบางคนอาจอยากมีบ้านหลังใหญ่ รถหรู รายได้ปีละร้อยล้านทั้งหมดล้วนแล้วแต่ความพึงพอใจของแต่ละคน
Cr: freepik
จากข้างต้นคงจะเห็นได้ว่าความพึงพอใจของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน เราไม่จำเป็นต้องเหมือนคนอื่น หรือการที่เราไม่ประสบความสำเร็จไม่ได้แปลว่าเราไม่ดี หรือไม่ทำอะไร แต่ในบางครั้งเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองชอบอะไรผ่าน 5 วิธี การ ค้นหา ตัว เองที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น
หากเริ่มค้นหาตัวเองว่าชอบอะไร อาจจะลองเริ่มจากการถามคนอื่น ๆ ตามระดับความสัมพันธ์สนิทมากน้อยเพื่อนำแต่ละมุมมองมาพิจารณา แต่ไม่ได้หมายความต้องนำมาทั้งหมดให้เชื่อความรู้สึกตัวเองว่าอันไหนที่พอจะเป็นไปได้โดยนำมาเก็บรวบรวม หรือจดใส่กระดาษสักแผ่น
เมื่อได้ข้อมูลจากการรวบรวมจากความเห็นของคนอื่น ๆ ลองนำกระดาษอีกแผ่นมาเขียนสิ่งที่ตัวเองชอบอาจจะสังเกตจากกิจกรรมที่ชอบอัพลงโซเชียล หรือททำบ่อยเพื่อใ้ห้เรามีข้อมูลทั้ง 2 ส่วนแล้วอาจจะให้เวลาตัวเองสังเกตพฤติกรรมของตนเองอาจจะสัก 30 วัน หรือ 1-2 เดือนอาจจะจดโน๊ตไว้เพื่อเป็นการทบทวนจากสิ่งที่เขียนมาว่าอันไหนตรงบ้าง หากรู้สึกว่าระยะเวลา 30 วันน้อยไปก็ขยับตามความเหมาะสมได้ แต่ต้องมีเดดไลน์ที่แน่นอน
เมื่อได้ข้อที่ตรงกับสิ่งที่จดแล้ว แน่นอนว่าบางคนมีข้อที่ตรงกันหลายข้อ สิ่งที่ควรทำต่อมาคือการตัดข้อที่ดีออกเพื่อให้เหลือข้อที่ดีที่สุด (คือเหมาะสมกับตนเอง) ด้วยการทดลองทำสิ่งนั้น ๆ เพื่อลองดูว่า ณ ช่วงนี้เวลานี้ชอบที่จะทำอะไรซึ่งจาก 10 จะมี 5 ก็ไม่ผิด ขอให้เป็นสิ่งที่คิดมาแล้วว่ารู้สึกชอบ อยู่กับมันได้ก็พอ
หลังจากที่พอเริ่มจับทางได้ว่าตัวเองชอบอะไร หากเป็นในเรื่องของหน้าที่การงานก็ลองหาแนวทาง วิธีการ ตั้งเป้าหมายและลงมือทำสักครั้งแบบเต็มที่ที่ไม่ต้องมารู้สึกเสียดายทีหลัง รวมถึงกิจกรรมอื่น ๆ ที่ชอบ เช่น ชอบวาดรูป ชอบเล่นกีฬา ชอบตุ๊กตา ชอบอ่านหนังสือก็ลองมองหาแนวทางเพื่อต่อยอดเพื่อสร้างเป็นรายได้ หรือจะอยู่เฉย ๆ ไว้ให้คิดถึงเป็นงานอดิเรกเมื่อรู้สึกไม่สบายใจ หรือต้องการฮีลใจก็ได้เช่นเดียวกัน เพราะสิ่งที่ชอบ ไม่จำเป็นต้องนำไปหารายได้เสมอไป แต่ขอให้เป็นสิ่งที่หันไปทำแล้วมีความสุขทุกครั้งก็พอ
ข้อสุดท้าย อย่าลืมว่ามนุษย์ย่อมมีการเปลี่ยนแปลงในตัวเองตลอดเวลาไม่มากก็น้อย แต่ก็เปลี่ยนอยู่เสมอ การยึดติดกับสิ่งนั้น ๆ ในช่วงเวลานึงอาจทำได้แต่ไม่ตลอดไป ของบางอย่างที่เคยชอบ งานที่เคยรัก อาจจะกลายเป็นงานที่ไม่ได้อยากตื่นไปทำในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งก็ได้
หากวันไหนเริ่มตั้งคำถามว่าตัวเองชอบอะไร ลองเอา 5 วิธีข้างต้นไปลองทำดูผ่านการรวบรวมข้อมูลจากความเห็น การสังเกตของคนอื่น ๆ ทั้งไกลและใกล้ตัวผ่านการเขียนลงในกระดาษ พร้อมการเขียนจากสิ่งที่ตัวเองคิดว่ากิจกรรมที่ชอบทำในแต่ละวันคืออะไร
รวมถึงการให้เวลาสำรวจตัวเองไม่ว่าจะเป็นวัน เดือน ปีก็ขึ้นอยู่กับความต้องการ แล้วลองนำมาตัดลิสต์ทีละข้อเพื่อให้เหลือข้อที่คิดว่าเหมาะสมกับตัวเองเพื่อลงมือทำ แต่ต้องไม่ยึดติดว่าเราจะชอบทำสิ่งนั้นตลอดไปแค่ให้เข้าใจว่าธรรมชาติของมนุษย์สามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอ หากรู้สึกว่าสิ่งเริ่มไม่ชอบสิ่งที่เคยชอบก็แค่ลองหาเวลากลับมาทบทวนตัวเองอีกครั้ง
พร้อมฝากความคิดเห็นเล็ก ๆ ในการหาเวลาทบทวนตัวเองว่าอย่าปฎิเสธตัวเองว่าไม่มีเวลาทบทวนตัวเองเลยว่าตอนนี้รู้สึกอย่างไร แต่ให้ลองปฎิเสธคนอื่นบ้างเผื่อจะมีเวลามาให้ตัวเอง
Cr: freepik
และข้อทิ้งท้ายผ่านสิ่งที่เรียกว่า “แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต” นั้นเป็นสิ่งง่าย ๆ ที่เราทำได้เลย! แค่เริ่มต้นจากตัวเองด้วยพลังงานที่ดีที่สร้างขึ้นจากการไม่ลดทอนคุณค่าของตัวเอง เข้าใจในความต้องการของตัวเอง แต่ยอมรับและพึงพอใจในสิ่งที่มีอยู่ ณ ปัจจุบัน ลดการเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ
และที่อยากฝากทิ้งท้าย คือ ไม่ต้องเสียใจหากวันนี้ยังไม่ประสบความสำเร็จ หรือหากยังค้นหาตัวเองไม่เจอว่าชอบอะไร ทุกคนมี Right time เป็นของตนเอง อย่าลืม! ใจดีกับตัวเองเพราะเธอคู่ควรที่จะได้รับสิ่งดี ๆ เสมอ!
สำหรับใครที่มองหาหรือต้องการซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพดีเพื่อมาดูแลตัวเอง เช่น เครื่องสำอางสำหรับผิวหน้า และ ครีมกันแดด ก็สามารถเข้าไปเลือกช้อปสินค้าราคาโดนใจได้ที่ Shopee และหากต้อิงการอ่านบทความสาระดี ๆ แบบนี้อีกอย่างแนะนำหนังสือน่าอ่าน ก็สามารถติดตามอ่านต่อได้ที่ Shopee Blog เลย บทความดี ๆ รออยู่เพียบ
คัดให้แล้ว 15 บลัชออน ยี่ห้อไหนดี ทั้งเนื้อฝุ่น เนื้อครีม หรือเนื้อลิควิด สีสวยชัด เม็ดสีแน่น เหมาะกับทุกสีผิว พร้อมเทคนิคเลือกบลัชออนให้เข้ากับลุค
ผมชี้ฟู ผมหยิก ผมหยักศก ผมลีบแบน จัดทรงยาก นับเป็นปัญหาที่กวนใจของสาว ๆ หลายคน ถ้าปล่อยให้ผมไม่เป็นทรงออกจากบ้าน สาว ๆ หลายคนแก้ปัญหาด้วยกันมัดผม ไม่กล้าปล่อย เพราะไม่มั่นใจ ซึ่งอาจจะทำให้เสียบุคลิกได้…
กุญแจรถหาย มอไซค์ ทำไงดี? แค่คิดก็หัวหมุนแล้ว โดยเฉพาะถ้ากำลังรีบ หรือรถที่หายเป็นเวฟ 110i คู่ใจ ไม่ต้องตกใจไป เพราะบทความนี้รวมวิธีรับมือแบบครบจบ ตั้งแต่การตั้งสติ ค้นหากุญแจ ไปจนถึงการเรียกช่างและปั้มกุญแจใหม่ พร้อมบอก ราคาทำกุญแจรถมอเตอร์ไซค์…
ใครที่กำลังมองหา astaxanthin ยี่ห้อไหนดี? นี่คือรวมรีวิวแบรนด์ดัง เสริมสุขภาพ ผิวพรรณ และภูมิคุ้มกัน พร้อมเคล็ดลับเลือกซื้อที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ!
เคล็ดลับการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ยืดหยุ่นที่คุณไม่เคยรู้! พิลาทิส คือ อะไร และประโยชน์ของพิลาทิส ที่จะทำให้คุณเปลี่ยนมุมมองการออกกำลังกาย
คัดมาให้แล้ว 10 ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี ฟังก์ชันเด่น ราคาโดนใจ พร้อมวิธีเลือกลู่วิ่งให้เหมาะสม อยากมีหุ่นเฟิร์ม สุขภาพดี โดยไม่ต้องง้อฟิตเนส!