เนื่องจากปัญหามลพิษ PM 2.5 ยังคงทวีความรุนแรงขึ้นในประเทศไทย การสร้างสถานที่ปลอดภัยจากฝุ่นอย่างที่บ้านจึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่ไวต่อสารก่อภูมิแพ้ แพ้ฝุ่น เจอฝุ่นในบ้านแล้วไอจามหรือคันจมูก การแต่งบ้านโดยคำนึงถึงสิ่งนี้สามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากเหล่าฝุ่นจิ๋วพวกนี้ได้อย่างมาก บทความนี้เราขอมาแนะนำวิธีออกแบบพื้นที่อยู่อาศัยของคุณเพื่อลดการสะสมของฝุ่น ทำยังไงให้ห้องไม่มีฝุ่น จัดบ้านยังไงให้ฝุ่นน้อย ผ้าม่านแบบไหนดีไม่อมฝุ่น ทั้งหมดนี้เพื่อทั้งผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจรวมถึงคนปกติที่อยากลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งปอด
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
ก่อนจะไปดูว่า ทำยังไงให้ห้องไม่มีฝุ่น กำจัดฝุ่นออกจากบ้าน เราควรเข้าใจก่อนว่า ฝุ่นในบ้านมาจากไหน ฝุ่นในบ้าน โดยปกติแล้วมาจากหลายแหล่ง ทั้งภายในและภายนอก เรามาเข้าใจที่มาของเจ้าฝุ่นตัวร้ายกันก่อน มาดูกันว่าฝุ่นในบ้านมักมาจากไหนและฝุ่นเข้ามาในบ้านได้อย่างไร
โดยรวมแล้วไม่ต้องสงสัยว่าทำไมบ้านฝุ่นเยอะ ทำไงดี หรือ ทำยังไงให้ห้องไม่มีฝุ่น เพราะฝุ่นแทบจะอยู่ในทุกๆที่ ฝุ่นในบ้านคือการรวมกันของอนุภาคจากแหล่งต่างๆ ทั้งในร่มและกลางแจ้ง และฝุ่นจะเข้ามาในบ้านผ่านปัจจัยหลายอย่าง เช่น กิจกรรมของมนุษย์ การเคลื่อนไหวของสัตว์เลี้ยง ลม การระบายอากาศ ความดันอากาศ สภาพแวดล้อม การทำความสะอาดบริเวณบ้านเป็นประจำสามารถช่วยลดระดับฝุ่นภายห้องต่างๆและทำให้คุณภาพอากาศภายในบ้านดีขึ้นได้
หลายคนคงบ่นว่า บ้านฝุ่นเยอะ ทําไงดี? หากคุณมีความคิดแบบนี้ คุณต้องลุกขึ้นมาจัดและทำความสะอาดบ้านแล้วล่ะ ไม่ว่าจะเป็นบ้านใหม่กำลังออกแบบ หรือบ้านที่คุณอยู่อยู่แล้วก็ตาม สามารถทำตามสเต็ปต่างๆได้ดังต่อไปนี้
เลือกใส่เฟอร์นิเจอร์อย่าง ตู้ โต๊ะ ตุ๊กตา หนังสือ และข้าวของเครื่องใช้อื่นๆ ให้น้อยที่สุด และอย่าวางของระเกะระกะโดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณรอบหัวเตียง เพราะยิ่งมีของเยอะ ก็จะยิ่งเป็นแหล่งสะสมฝุ่นละออง และคุณอาจได้หายใจรับฝุ่นเข้าไปตอนนอนโดยไม่รู้ตัว
แทนที่จะเลือกเตียงแบบปิดทึบซึ่งฝุ่นจะสะสมข้างใต้เตียงได้ เลือกใช้เตียงแบบเปิด และหมั่นดูดฝุ่นใต้เตียงออกให้หมดเป็นประจำ
หมอนยางพารา หรือ หมอนจำพวกเมมโมรี่โฟม จะสะสมฝุ่นน้อยกว่าหมอนขนสัตว์ หมอนใยสังเคราะห์
ใช้ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนกันไรฝุ่นเพื่อป้องกันไม่ให้สารก่อภูมิแพ้สะสมในผ้าปูที่นอนและหมอน
หลีกเลี่ยงผ้าคลุมเตียงหรือหมอนตกแต่งที่มีเนื้อหนาซึ่งสามารถอมฝุ่นได้ ทางทีดี่ไม่ควรมีหมอนตกแต่งในห้องนอนเพราะโทษจากการได้รับฝุ่นอาจมีมากกว่าประโยชน์หลักซึ่งคือความสวยงามของห้อง
ถ้าต้องการให้ห้องนอนมีพรม เลือกใช้พรมพื้นแบบลอยที่หยิบไปซักได้ง่ายๆ แทนการปูพรมทั้งพื้น แต่ถ้าเป็นไปได้ก็ทำให้ห้องนอนไม่มีพรมเลยจะดีกว่า หากคุณไม่ชอบให้เท้าสัมผัสพื้นเย็นก็อาจเลือกใช้เป็นรองเท้าสลิปเปอร์เดินในบ้านแทนการใช้พรม
เพียงเปิดม่านให้ห้องนอนได้รับแสงแดด ก็เป็นการให้แดดฆ่าเชื้อโรคหรือฝุ่นที่เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่าได้บ้างแล้ว อย่าลืมเปิดม่านรับแดดในตอนเช้าและปิดม่านในตอนค่ำก่อนนอนเพื่อให้คุณหลับได้ดี ผ้าม่านก็ต้องเลือกว่า ผ้าม่านแบบไหนดีไม่อมฝุ่น ผ้าม่านบางเคลือบมันแบบม้วนก็เป็นตัวเลือกที่ดี แต่ถ้าใช้ผ้าม้านแบบเป็นผ้าหนาอมฝุ่นก็อย่าลืมถอดซักบ่อยๆ
ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้านวม ควรทำการซักสัปดาห์ละครั้ง หรืออย่างต่ำ 2 สัปดาห์ครั้ง ส่วน หมอน ที่นอน ฟูก ควรได้รับการนำมาตากแดด และตีฝุ่นละอองสะสมออกบ้างเป็นครั้งคราวเช่นกัน
ปิดหน้าต่างห้องนอนในช่วงที่มีมลพิษสูง และใช้เครื่องฟอกอากาศเพื่อรักษาอากาศที่สะอาดในห้องนอน
บ้านฝุ่นเยอะ ทำไงดี ? นี่เลย รายการสิ่งของหรือผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นในการจัดบ้านเพื่อลดฝุ่นในบ้านสะสมมีดังนี้
ช่วยกำจัดฝุ่น ละอองเกสร และอนุภาคในอากาศอื่นๆ ออกจากอากาศภายในอาคาร ส่งเสริมคุณภาพอากาศที่สะอาดและดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น ถ้าอยากรู้ว่าเครื่องฟอกอากาศยี่ห้อไหนดี ก็ไปอ่านที่นี่ได้เลย
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปัดฝุ่นพื้นผิวเนื่องจากดักจับและกักเก็บอนุภาคฝุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่กระจายไปทั่ว
จำเป็นสำหรับการทำความสะอาดพื้น พรม เบาะ และพื้นผิวอื่นๆ เป็นประจำ เพื่อขจัดฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปกป้องผ้าปูที่นอนจากไรฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ โดยเป็นเกราะกั้นระหว่างคุณกับสิ่งที่อาจระคายเคืองขณะนอนหลับ
เลือกม่านที่ทำความสะอาดง่าย ลดการสะสมของฝุ่นเมื่อเทียบกับผ้าม่านเนื้อหนา ม่านที่น่าจะดีต่อชาวภูมิแพ้และเป็นผ้าม่านแบบไหนดีไม่อมฝุ่นที่สุดน่าจะเป็น “ม่านม้วนทึบแสง แบบเคลือบผิวมัน” เพราะนอกจากจะมีพื้นผิวให้ฝุ่นเกาะได้น้อยกว่าผ้าหรือมูลี่เป็นซี่ๆแล้ว ยังลื่นทำให้ฝุ่นเกาะยาก และทำความสะอาดง่ายที่สุดอีกด้วย
เลือกเฟอร์นิเจอร์ที่มีพื้นผิวไม่สาก ไม่มีรูพรุน เช่น หนัง ไวนิล หรือไม้เรียบ เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นสะสมตามซอกมุม
เลือกพรมที่สามารถซักหรือซักได้ง่ายเพื่อป้องกันการสะสมของฝุ่น หยิบพรมไปซักบ่อยๆโดยเฉพาะในบริเวณที่มีมีการเดินผ่านไปผ่านมาบ่อย
พืชบางชนิด เช่น ต้นเฟิร์น ต้นยางอินเดีย หรือต้นลิ้นมังกร สามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารได้โดยการดูดซับสารมลพิษ
ใช้ตัวเลือกการจัดเก็บแบบปิด เช่น ตู้ที่มีบานปิด จะเป็นบานกระจกใสหรือบานทึบก็ได้ เพื่อลดการสะสมฝุ่นบนสิ่งของที่จัดเก็บ
เลือกใช้วัสดุ เช่น สแตนเลสหรืออะคริลิกสำหรับเฟอร์นิเจอร์และอุปกรณ์ติดตั้งในห้องน้ำ เพื่อป้องกันเชื้อราและแบคทีเรียเจริญเติบโต ซึ่งอาจทำให้ปัญหาฝุ่นรุนแรงขึ้นตามมา
ปกป้องเฟอร์นิเจอร์จากฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ด้วยผ้าคลุมที่ถอดออกได้และซักได้ซึ่งควรซักเป็นประจำ
จัดเก็บสิ่งของต่างๆ เช่น ผ้าปูที่นอน เสื้อผ้า และของตกแต่งตามฤดูกาลในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อป้องกันการสะสมของฝุ่นในขณะที่ไม่ได้ใช้งาน
รักษาระดับความชื้นที่เหมาะสมที่สุดในบ้านของคุณด้วยเครื่องลดความชื้นหรือเครื่องตรวจสอบความชื้น เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อราและลดจำนวนไรฝุ่น
ใช้ถังขยะแบบมีฝาปิดเพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นและกลิ่นเล็ดลอดออกไป โดยเฉพาะในห้องครัว เลือกเป็นถังขยะอัจฉริยะก็จะสะดวกต่อการใช้งานมาก
ป้องกันไม่ให้สิ่งปนเปื้อนกลางแจ้ง เช่น ฝุ่น สิ่งสกปรก และละอองเกสรดอกไม้เข้ามาในบ้าน โดยจัดพื้นที่จัดเก็บรองเท้าใกล้ทางเข้าโดยเฉพาะ ไม่ใส่รองเท้าเข้าไปถอดในบริเวณบ้านที่อาศัยอยู่บ่อยๆไม่ว่าจะเป็นห้องนั่งเล่นหรือตู้เก็บเสื้อผ้าในห้องนอน
ด้วยการนำกลยุทธ์การออกแบบเหล่านี้ไปใช้ และนำไอเท็มเหล่านี้ไปลดฝุ่นในบ้าน คุณจะสามารถสร้างสภาพแวดล้อมภายในบ้านที่ลดการสะสมของฝุ่นได้มากขึ้น ช่วยบรรเทาอาการแพ้ฝุ่นในห้องสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้ที่ไวต่อมลภาวะในอากาศ ด้วยความใส่ใจในรายละเอียดอย่างเหมาะสม บ้านของคุณจะกลายเป็นสถานที่ปลอดภัยจากมลภาวะ PM 2.5 สุขภาพดีขึ้นและห่างไกลจากโรคมะเร็งปอดมากขึ้นแน่นอน!
นี่คือลิสต์ แนะนำอนิเมะ Netflix สุดปัง ที่จะทำให้ปี 2025 ของคุณเต็มไปด้วยความสนุก ตื่นเต้น ฟิน อิน มันส์ ฮา ไม่ว่าคุณจะเป็นแฟน อนิเมะญี่ปุ่น ตัวยง…
รถที่สะอาดเงางามเป็นความสุขของคนรักรถ แล้วจะใช้อะไรล้างรถได้บ้าง? นี่อาจดูเป็นคำถามธรรมดาๆ แต่จริงๆ แล้วอุปกรณ์ล้างรถมีส่วนสำคัญต่อความสะอาดและความเงางามของรถมากขนาดที่หากใช้ผิดอาจทำให้สีรถหมอง เพิ่มรอยขีดข่วน หรือแม้กระทั่งทำลายพื้นผิวรถได้โดยไม่รู้ตัว! หลายคนยังอาจสงสัยด้วยว่าใช้น้ำยาล้างจานล้างรถได้ไหม หรือใช้ของในบ้านแทนน้ำยาล้างรถได้หรือเปล่า คราวนี้ Shopee จะมาแนะนำอุปกรณ์ล้างรถครบชุดที่จะช่วยให้การล้างรถเป็นเรื่องง่าย พร้อมแนะนำว่าห้ามใช้อะไรล้างรถ เพื่อให้รถของคุณสะอาดเงางามได้แบบมืออาชีพ! ใช้อะไรล้างรถได้บ้าง…
สาวคนนี้ไม่ใช่แค่สวยธรรมดา แต่คือระดับทำให้คนดูทั้งบ้านทั้งเมืองเผลอยิ้มตามแบบไม่รู้ตัว! โบว์ เมลดาน่ารักมากเสน่ห์ในแบบที่ขโมยหัวใจแฟนๆ ได้ตั้งแต่วันแรกที่ก้าวเข้าสู่วงการ ไม่ว่าจะบทใสๆ หรือจะแสบๆ ซนๆ ก็เอาอยู่หมด! แต่ด้วยชื่อและหน้าลูกครึ่งทำให้หลายคนนึกสงสัยว่าโบว์ เมลดา ลูกครึ่งอะไร? ใช่สายฝ. เต็มตัว หรือแค่หน้าลูกครึ่งแต่หัวใจไทยแท้?…
เบื่อไหมกับปัญหาผมเสีย ชี้ฟูจัดทรงยาก และขาดหลุดร่วง? อยากมีผมสวยสุขภาพดี แต่ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไง? วันนี้ Shopee มีเคล็ดลับดี ๆ อยากจะมาบอกต่อให้กับสาว ๆ ทุกคนนั่นก็คือ “หวีขนหมูป่า” ไอเทมเด็ดที่ช่วยที่ทำให้เส้นผมเรียบตรง มีน้ำหนัก…
หลายคนอาจเคยประสบปัญหาฝนตก ถนนเปียก น้ำรอการระบาย ทำให้มีน้ำท่วมขัง ยิ่งฝนตกต่อเนื่องนาน ๆ น้ำก็เริ่มมีระดับสูงขึ้นและหลายคนก็อยากจะรีบกลับบ้าน เพราะกลัวรอนานจะไม่สามารถผ่านเส้นทางได้ แล้วถ้าหากใครต้องขี่มอเตอร์ไซค์ลุยน้ำ จะทำอย่างไรให้ปลอดภัย รถไม่ดับกลางทางซึ่งเราได้รวม 6 วิธีที่จะช่วยให้คุณขับรถลุยน้ำได้อย่างปลอดภัย พร้อมทริคในการเช็กรถมอเตอร์ไซค์เบื้องต้นหลังจากขับรถลุยน้ำที่สามารถทำเองได้ cr.…
แบตเตอรี่รถยนต์ เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่สำคัญที่จัดเก็บพลังงานและใช้ในการสตาร์ทรถยนต์พร้อมทั้งจ่ายกระแสไฟไปยังส่วนต่างๆ ของรถยนต์ แต่ก็มีโอกาสในการสตาร์ทรถไม่ติดเนื่องจากแบตเตอรี่มีพลังงานที่ลดน้อยลง การมีจั๊มสตาร์ทรถยนต์ติดไว้จะช่วยทำการชาร์จรถในยามฉุกเฉินได้ซึ่งจั๊มสตาร์ทรถยนต์ รุ่นไหนดี ? รุ่นไหนน่าซื้อ พกพาง่าย ใช้งานสะดวกเราคัดมาฝากแล้ว ไปดูกันเลย cr. freepik.com จั๊มสตาร์ทรถยนต์คืออะไร ทำหน้าที่อย่างไร…