วิธีกินยาคุมนั่นจะกินแบบสุ่มสี่สุ่มห้าไม่ได้ หากกินยาคุมไม่ถูกต้องอาจะทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือประสิทธืภาพของยาลดลง ดังนั้นหากใครต้องการกินยาคุมกำเนิดหรือกินยาคุมฉุกเฉินควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อน ซึ่งประโยชน์ของการกินยาคุมคือป้องกันการตั้งครรภ์ รักษาสิว รักษาอาหารประจำเดือนมาไม่ปกติ ฯลฯ ก่อนจะไปดูวิธีการกินยาคุมที่ถูกต้อง เรามาทำความรู้จักยาคุมกันให้มากกว่านี้กันหน่อย
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
วิธีคุมกำเนิดที่ได้ความนิยมมากที่สุดคือการกินยาเม็ดคุมกำเนิด จะส่งผลให้เกิดสิ่งต่าง ๆ ต่อไปนี้
ยาคุมฉุกเฉินมักใช้ในเวลาฉุกเฉิน เช่น มีเพศสัมพันธ์แล้วไม่ได้ป้องกัน ถุงยางอนามัยรั่ว ฯลฯ โดยการกินยาคุมฉุกเฉินควรกินให้เร็วที่สุด และไม่ควรกินเกิน 72 หลังจากมีเพศสัมพันธ์ ที่สำคัญควรกินยาคุมฉุกเฉินเม็ดที่สองหลังจากเม็ดแรกไม่เกิน 12 ชั่วโมง ยาคุมฉุกเฉินจะมีปริมาณฮอร์โมนต่อเม็ดสูงคือ ลีโวนอร์เจสเตรล เม็ดละ 750 ไมโครกรัม ใน 1 กล่องจะมีตัวยา 2 เม็ด หากไม่อยากกินยาคุมฉุกเฉินก็ต้องให้คู่นอนของคุณศึกษาวิธีใส่ถุงยางที่ถูกต้อง
เหมาะกับคนที่คุมกำเนิดอยู่แล้ว หรือต้องการคุมประจำเดือนให้มาปกติ แบ่งตามฮอร์โมนได้ 2 ประเภท คือ
ฮอร์โมนรวมนี้แบ่งออกเป็น 21 เม็ด และ 28 เม็ด โดยมีวิธีกินยาคุมที่แตกต่างกันไป ดังนี้
ควรกินตั้งแต่ช่วงวันแรกถึงวันที่ 5 ของการมีประจำเดือน ยกตัวอย่างเช่น หากเป็นประจำเดือนในวันที่ 4 ก.ย ควรเริ่มกินยาคุมตั้งแต่วันที่ 4 ก.ย. ได้เลย แต่หากไม่สะดวกหรือลืม สามารถเริ่มทานในวันที่ 5-8 ก.ย. ได้ เพราะสามารถกินยาคุมได้ภายใน 5 วันแรกของการมีประจำเดือน
เราสามารถกินยาคุมเพื่อรักษาสิวได้ แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากจะมีผลข้างเคียงตามมา เช่น คลื่นไส้ อาเจียน น้ำหนักตัวเพิ่ม ฯลฯ ยาคุมกำเนิดสามารถช่วยรักษาสิวได้เพราะมีฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสติน ซึ่งจะไปยับยั่งฮอร์โมนชายแอนโดรเจนให้ลดลง ลดการผลิตต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งทำให้สิวลดลงได้ โดยต้องกินยาคุมแบบฮอร์โมนรวมเท่านั้น!! และอาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์จึงจะเห็นผล เพราะร่างกายต้องใช้เวลาเพื่อปรับความสมดุลของฮอร์โมนเพศ และที่สำคัญควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนกินยาคุมเสมอ
รู้วิธีการกินยาคุมและการกินยาคุมฉุกเฉินกันไปแล้ว หากใครมีความจำเป็นต้องกินต้องศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนกิน และหากเริ่มกินไปแล้วอย่าลืมกินให้ตรงเวลาทุกวันเพื่อให้ได้ผลมากที่สุด หรือหากมีเพศสัมพันธ์ควรให้คุ๋นอนสวมถุงยางอนามัย เป็นการป้องกันอีกทางหนึ่ง
ข้อมูลจาก pharmacy.mahidol.ac.th , biopharm.co.th , pobpad.com
Feature Image credit : Freepik
ในช่วงฤดูฝนหรือเวลาที่เกิดน้ำท่วมฉับพลัน บ้านเรือนและทรัพย์สินมักเสี่ยงต่อการถูกน้ำท่วมได้ง่าย ๆ การมีอุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วมที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณสามารถปกป้องทรัพย์สินและลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้ แน่นอนว่าการป้องกันน้ำท่วมนั้นสามารถเตรียมการได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และไม่ควรเตรียมตัวในวินาทีสุดท้าย เพราะหากไม่ได้เตรียมตัวไว้ และอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ค่าเสียหายที่เกิดขึ้นอาจจะสูงกว่าค่าใช้จ่ายที่ลงทุนไปกับการซื้ออุปกรณ์ป้องกันน้ำท่วม ดังนั้น ในบทความนี้ Shopee Blog จะมาแนะนำ…
การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่รู้กันดีว่าทั้งสนุกและดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น อย่างไรก็ตาม ว่ายน้ำเล่นและออกกำลังกายไม่กี่ครั้ง รู้ตัวอีกทีผิวก็ดำคล้ำเสียซะแล้ว โดยเฉพาะเมื่อว่ายแบบสัมผัสกับคลอรีนและแสงแดดมากเกินไป พูดง่ายๆคือว่ายน้ำแล้วผิวคล้ำ ผิวดำ และผิวเสียได้ ในบทความนี้ เราจะมาเรียนรู้วิธีการดูแลผิวหลังว่ายน้ำอย่างเหมาะสม รวมถึงไอเทมดูแลผิวต่างๆ เช่น…
ในยุคที่ความเร่งรีบและอาหารแปรรูปเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับหลายๆ คน ด้วยเหตุนี้ อาหารเสริมจึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญในการเติมเต็มสารอาหารที่ขาดหายไปและตอบคำถามว่า “ทำไมต้องกินอาหารเสริม” และหนึ่งในคำถามที่มักจะตามมาคือ "กินวิตามินตอนไหนดีที่สุด" เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการทานอาหารเสริม บทความนี้จะพาคุณไปไขข้อข้องใจ พร้อมทั้งอธิบายถึงความสำคัญของอาหารเสริม สารอาหารที่จำเป็น วิตามินอาหารเสริม…
มอเตอร์ไซค์ฮอนด้า เป็นแบรนด์ที่ได้รับความนิยมสูงในไทย ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็มักจะเจอได้บ่อย ๆ ด้วยดีไซน์ของมอเตอร์ไซค์ฮอนด้าที่ทันสมัย มีความแข็งแกร่งและทนทาน ราคาที่เข้าถึงได้ง่าย พร้อมดีไซน์สวยที่ทำได้ทั้งเท่และน่ารัก ซึ่งเป็นจุดเด่นที่ทำให้ผู้ขับขี่หลายคนหลงรัก โดยเฉพาะรุ่นใหม่ล่าสุดปี 2024 ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการของผู้ขับขี่ ไม่ว่าจะเป็นสายท่องเที่ยว สายครอบครัว หรือแม้แต่สายกีฬา…
ในโลกของภาพยนตร์ที่เต็มไปด้วยหลากหลายแนว ไม่ว่าจะชอบหนังตลก ดราม่า แอ็กชัน หรือโรแมนติก แนวหนึ่งที่มักดึงดูดผู้ชมด้วยความตื่นเต้นและลุ้นระทึกก็คือ "หนังเอเลี่ยน" หนังประเภทนี้มักเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตจากนอกโลก ที่เข้ามามีบทบาทในชีวิตของมนุษย์ บางเรื่องสร้างความสยดสยอง ขณะที่บางเรื่องทำให้เราได้พิจารณาถึงการมีอยู่ของสิ่งที่เราไม่เคยรู้จักมาก่อน การดูหนังเอเลี่ยนจึงไม่เพียงเป็นความบันเทิง แต่ยังกระตุ้นให้เราคิดและจินตนาการอย่างไร้ขีดจำกัด บทความนี้ Shopee…
ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน การอัปเดตสภาพอากาศถือเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคุณจะวางแผนพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเพียงแค่เดินทางไปทำงาน แอปพยากรณ์อากาศจึงกลายมาเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวัน ด้วยความแม่นยำที่เพิ่มขึ้นของการพยากรณ์อากาศและความสะดวกในการใช้งานบนอุปกรณ์พกพา แอปพยากรณ์อากาศจึงทำให้การวางแผนง่ายขึ้นกว่าที่เคย ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจว่าการพยากรณ์อากาศคืออะไร วิธีอ่าน และเจาะลึกถึงความสำคัญของแอปและเว็บไซต์พยากรณ์อากาศ รวมถึงหัวข้ออื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง การพยากรณ์อากาศคืออะไร การพยากรณ์อากาศหมายถึงการพยากรณ์สภาพบรรยากาศสำหรับสถานที่และเวลาที่กำหนด นักอุตุนิยมวิทยาใช้เครื่องมือต่างๆ…