แดดเมืองไทยฤดูไหน ๆ ก็ร้อนไม่ยิ่งหย่อนเลยจริง ๆ ทั้งหน้าร้อน หน้าฝน โดยเฉพาะหน้าหนาวที่กลางวันทั้งร้อนทั้งแห้ง ออกนอกบ้านทีต้องหาเสื้อแขนยาวหรือเแจ็กเกตมาคลุมตลอด แถมโดนแดดแค่ 5 นาทีเห็นผลความคล้ำขึ้นมาทันตา บวกกับมลพิษในอากาศที่ผิวของเราต้องเผชิญตลอดวัน ทำให้ผิวคล้ำเสียได้ง่าย วันนี้เราจะมาบอกสูตรขัดผิวขาวใส เคล็ดลับดี ๆ จากสมุนไพรไทยที่หาได้จากก้นครัว ตามไปดูสูตรขัดผิวขาวใสและวิธีการขัดผิวอย่างถูกวิธี คืนผิวสวยสุขภาพดีให้ตัวเองกันเลย
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
มะขามเปียก + นมสด + น้ำผึ้ง = ขัดผิวด้วยมะขามสูตรนี้ ช่วยให้ผิวขาวใส และยังได้ความนุ่มจากนมและน้ำผึ้ง
มะขามเปียก + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + น้ำมันมะกอก = ผิวกระจ่างขาวใส ดูสุขภาพดี ไม่แห้งกร้าน
มะขามเปียก + ดินสอพอง = พอกหน้า 15 นาที ช่วยให้ผิวหน้ากระชับเต่งตึงทันตา
สูตรขัดผิวด้วยมะขามเปียกเป็นที่นิยมกันอย่างมาก คนไทยเราขัดผิวด้วยมะขามเปียกกันมาแต่โบราณ เพราะในน้ำมะขามเปียกอุดมไปด้วยกรด AHA (Alpha hydroxyl acids) ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อย่างง่ายดาย และทำให้ผิวสดใสด้วยวิตามินซี รวมถึงช่วยชะลอวัยให้ผิวของได้เราอีกด้วย
ขมิ้นชันสด + ดินสองพอง + น้ำมะนาว = พอกผิวหน้า ช่วยให้ผิวกระชับลดเลือนริ้วรอย
ผงขมิ้นชัน + นมสด = ช่วยให้ผิวขาวผ่อง นุ่มนวลน่าสัมผัส และดูอ่อนเยาว์
ผงขมิ้นชัน + น้ำผึ้ง = ช่วยกระชับรูขุมขน และขจัดสิวเสี้ยนได้ดี
การเตรียมขมิ้นชันเพื่อใช้ในสูตรขัดผิวขาวใส จะต้องนำขมิ้นชันมาล้างทำความสะอาดและปอกเปลือก แล้วจึงนำไปบดหรือปั่นให้ละเอียด ในขมิ้นชันมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการชะลอการเกิดริ้วรอยบนผิว แถมยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวหนังแข็งแรงอีกด้วย ถือเป็นสูตรขัดผิวขาวใสจากภูมิปัญญาไทยขนานแท้ จนครีมหน้าขาวยังต้องชิดซ้าย
มะละกอสุกปั่น + เกลือป่น + โยเกิร์ต = ขัดผิวให้ทั่วช่วยให้ผิวกระจ่างใสทั่วตัว
มะละกอสุกปั่น + ไข่ขาว = ช่วยให้ผิวดูเนียบและกระชับรูขุมขน
มะละกอสุกปั่น + กล้วยหอมบด + น้ำผึ้ง + น้ำมะนาว = คืนความชุ่มชื้นให้ผิว และเผยผิวเนียนสวย
มะละกอสุกนอกจากจะรสชาติหวานฉ่ำแล้ว ยังนำมาเป็นส่วนประกอบสูตรขัดผิวขาวใสจากก้นครัวที่บ้านได้แบบง่าย ๆ มะละกอมีทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซี วิตามินอี และเอนไซม์บำรุงให้ผิวกระจ่างใสทั่วทั้งตัว และลดรอยจุดด่างดำ ไม่ว่าผิวจะคล้ำมาแค่ไหนก็ใสขึ้นได้
ผงแก่นมะหาด + นมสด + ดินสอพอง = ช่วยให้ผิวขาวสว่างขึ้น ยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิว
ผงแก่นมะหาด + น้ำผึ้ง + โยเกิร์ต = พอกหน้าช่วยแก้ปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ
มะหาด สมุนไพรชื่อแปลกแต่เริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้น ซึ่งเป็นพืชที่สามารถใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วนของต้น โดยเฉพาะในส่วนของแก่นมะหาดมีสาร Oxyresveratrol ซึ่งช่วยยับยั้งเอนไซน์ที่ทำให้เกิดผิวคล้ำ มะหาดจึงเป็นสูตรขัดผิวขาวใสที่นอกจากจะกู้ผิวคล้ำแล้วยังช่วยยับยั้งไม่ให้การเกิดผิวคล้ำเร็วอีกด้วย
น้ำมะกรูด + นมสด + น้ำผึ้ง = ผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ เผยผิวกระจ่างใส และทำให้ผิวนุ่ม
มะกรูดผ่าซีก + เกลือป่น = ขัดผิวบริเวณข้อศอก รอยคล้ำ ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและไม่แห้งกร้าน
นอกจากมะกรูดจะมีสรรพคุณโดดเด่นเรื่องน้ำมันหอมระเหยแล้ว ยังเป็นสมุนไพรจากก้นครัวอีกหนึ่งชนิดที่สามารถนำมาทำเป็นสูตรขัดผิวขาวใส เพราะในมะกรูดมีสารต้านอนุมูลอิสระ กลิ่นหอม และมีสรรพคุณชะล้างสารพิษได้เป็นอย่างดี
การขัดผิวขาวใส ไม่ว่าจะเป็นการขัดผิวกายหรือผิวหน้า คือการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมโทรมออกไป เพื่อคืนความนุ่ม ชุ่มชื้น กระจ่างใสให้กับผิว และเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แต่…รู้ไหมว่าการขัดผิวบ่อยเกินไปหรือขัดแบบผิดวิธี อาจกลายเป็นการทำร้ายผิวของเราได้ ดังนั้นมีสูตรขัดผิวขาวใสในมือแล้ว ต้องรู้วิธีขัดผิวอยากถูกต้องด้วยนะ
วิธีขัดผิวขาวใส่อย่างมีประสิทธิภาพ จะต้องเริ่มจากการทำความสะอาดผิวกายเพื่อกำจัดสิ่งสกปรก หลังจากนั้นจึงค่อยใช้สครับสูตรขัดผิวขาวใสด้วยสมุนไพรของเรา ขัดผิวให้ทั่วและวนบริเวณที่ผิวหมองคล้ำ ทิ้งไว้ 10 – 15 นาที แล้วจึงล้างออก ไม่ควรขัดผิวทุกวันเพราะจะทำให้ผิวแห้งเสียได้ จำนวนครั้งที่เหมาะสมอยู่ที่ 1 – 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และก่อนการใช้สครับขัดผิว ควรทำการทดสอบอาการแพ้ก่อนทุกครั้ง ไม่งั้นจากผิวคล้ำจะกลายเป็นผื่นแดง และเป็นปัญหาตามมาได้ รวมถึงห้ามสครับผิวบริเวณที่ผิวแตก หรือมีบาดแผล หลังการขัดผิวอย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวด้วยทุกครั้ง
สมุนไพรไทยที่เราสามารถหาได้จากก้นครัว นอกจากจะนำมาทำอาหารอร่อย กินเข้าไปก็มีประโยชน์ ยังเป็นสูตรขัดผิวขาวใสได้อีกด้วย ซึ่งหลากหลายสูตร อย่างสูตรขัดผิวด้วยมะขามที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายและสาวไทยก็ใช้กันมาอย่างยาวนาน ช่วยเผยผิวขาวใส น่าสัมผัสจากธรรมชาติ
Credit: medthai.com, paulaschoice.com, herbandherthailand.com
Feature Image credit : Freepik
เข็มขัด ไม่ได้เป็นเพียงแค่ไอเทมที่ช่วยให้กางเกงอยู่ทรง แต่ยังเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพและบ่งบอกสไตล์ของผู้ชายได้เป็นอย่างดี การเลือกเข็มขัดที่ใช่จึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ แต่จะเลือกอย่างไรให้เหมาะสมกับแต่ละโอกาสและสไตล์ส่วนตัว? และคำถามยอดฮิตที่ว่า "เข็มขัดผู้ชายแบรนด์ไหนดี" ที่จะตอบโจทย์ทั้งคุณภาพ ดีไซน์ และราคา? บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกเคล็ดลับการเลือกเข็มขัดผู้ชายให้เหมาะสมกับทุกไลฟ์สไตล์ พร้อมแนะนำ 7 แบรนด์ยอดนิยม ที่คัดสรรมาแล้วว่าดีจริง…
ใครที่สายแคมป์ปิ้ง ชอบเดินป่า ตกปลา ชอบทำกิจกรรม หรือทำร้านอาหาร หนึ่งในไอเท็มที่พลาดไม่ได้ก็คือ เตาแก๊สปิคนิค ตัวเลือกที่พกพาสะดวกในการนำไปประกอบอาหารที่ไม่ว่าจะเดินทางไปที่ไหนก็พกพาไปด้วยได้ทุกที่ทำให้เราได้ทานอาหารปรุงสด อร่อยสุดฟินกันได้ง่าย ๆ ซึ่งถ้าหากใครสนใจ วันนี้จะพาไปช้อป 15 เตาแก๊สปิคนิค ยี่ห้อไหนดี…
เสริมมงคลตามวันเกิดฉบับคนมีรถที่ไม่ว่าจะซื้อมาใช้นานแล้ว หรือมือใหม่หัดขับที่ในวันนี้เรามาพร้อมวิธีตั้งพระหน้ารถที่ถูกต้อง? ให้ได้นำไปทำตามเสริมความปัง รับความเฮง แคล้วคลาดปลอดภัยทุกการเดินทางที่แนะนำตั้งแต่เหตุผลว่าทำไมควรตั้งพระหน้ารถ พระอะไรบ้างที่ได้รับความนิยมและทริคในการตั้งพระหน้ารถให้ถูกต้องของแต่ละวันเกิด ทิ้งท้ายด้วยข้อควรระวังที่จัดมาให้ครบจบที่เดียวซึ่งจะน่าสนใจขนาดไหน ไปดูกันเลย! ส่องเหตุผลทำไมถึงควรตั้งพระหน้ารถ พร้อมแนะพระหน้ารถยอดนิยม ตามความเชื่อของคนไทยการตั้งพระหน้ารถถือเป็นการเสริมสิริมงคลและเป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจให้รู้สึกเสมือนมีพระคอยคุ้มครองในยามขับขี่ คลาดแคล้วปลอดภัยจากสิ่งอันตรายต่าง ๆ และพระตั้งหน้ารถที่นิยมกันก็ได้แก่ หลวงปู่ทวด…
ในยุคที่เทรนด์แต่งหน้าแบบสาวจีนในโต่วอินมาแรงจนฉุดไม่อยู่ หนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเสริมลุคให้ดูอ่อนเยาว์ น่ารัก และมีเสน่ห์ดึงดูดใจก็คือ "ดอลลี่อาย" (Dolly Eye) หรือถุงใต้ตาที่ดูอิ่มฟูเล็กน้อยนั่นเอง หลายคนคงอยากมีดอลลี่อายสวยๆ เป็นของตัวเอง แต่การจะเลือกผลิตภัณฑ์หรือวิธีที่เหมาะสมก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ถ้าทำไม่เป็นจะยิ่งทำให้ดูตาอ่อนล้า อิดโรย หรือถึงขั้นดำเหมือนหมีแพนด้า บทความนี้เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงที่มาที่ไปของดอลลี่อาย…
ใกล้จะเปิดเทอมของเด็ก ๆ กันแล้ว!!! เปิดเทอมนี้ไม่เพียงแค่ซื้อเสื้อผ้าชุดนักเรียน รองเท้านักเรียน หรือกระเป๋านักเรียนใหม่เท่านั้น ยุคนี้ต้องกระติกน้ำให้ลูกน้อยพกไปโรงเรียนด้วย เพื่อจะกระตุ้นให้เด็กๆ ดื่มน้ำตามปริมาณที่เหมาะสมเพียงพอต่อวัน โดยเฉพาะเด็กในวัยกำลังโตการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของเด็ก และยังช่วยให้เด็ก ๆ มีสมาธิในการเรียนรู้ ลองคิดดูถ้าเด็ก ๆ…
เวียนเทียนวันไหน?สำหรับพุทธศาสนิกชนหลายๆ คน การไปร่วมพิธีเวียนเทียนที่วัดในวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา ถือเป็นสิ่งที่ปฏิบัติกันมาอย่างคุ้นเคย ที่จะจัดขึ้นในช่วงวันสำคัญทางพุทธศาสนา เช่น วันวิสาขบูชา วันมาฆบูชา โดยเหล่าพุทธศาสนิกชนจะเดินทางไปเวียนเทียนที่วัดใกล้บ้าน ในปีนี้ เวียนเทียนวันไหน 2568 สามารถเช็กวัน และเวียนเทียนกี่โมง ใช้อะไรบ้างกี่ยวกับพิธีเวียนเทียนได้ที่นี่…