แดดเมืองไทยฤดูไหน ๆ ก็ร้อนไม่ยิ่งหย่อนเลยจริง ๆ ทั้งหน้าร้อน หน้าฝน โดยเฉพาะหน้าหนาวที่กลางวันทั้งร้อนทั้งแห้ง ออกนอกบ้านทีต้องหาเสื้อแขนยาวหรือเแจ็กเกตมาคลุมตลอด แถมโดนแดดแค่ 5 นาทีเห็นผลความคล้ำขึ้นมาทันตา บวกกับมลพิษในอากาศที่ผิวของเราต้องเผชิญตลอดวัน ทำให้ผิวคล้ำเสียได้ง่าย วันนี้เราจะมาบอกสูตรขัดผิวขาวใส เคล็ดลับดี ๆ จากสมุนไพรไทยที่หาได้จากก้นครัว ตามไปดูสูตรขัดผิวขาวใสและวิธีการขัดผิวอย่างถูกวิธี คืนผิวสวยสุขภาพดีให้ตัวเองกันเลย
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
มะขามเปียก + นมสด + น้ำผึ้ง = ขัดผิวด้วยมะขามสูตรนี้ ช่วยให้ผิวขาวใส และยังได้ความนุ่มจากนมและน้ำผึ้ง
มะขามเปียก + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + น้ำมันมะกอก = ผิวกระจ่างขาวใส ดูสุขภาพดี ไม่แห้งกร้าน
มะขามเปียก + ดินสอพอง = พอกหน้า 15 นาที ช่วยให้ผิวหน้ากระชับเต่งตึงทันตา
สูตรขัดผิวด้วยมะขามเปียกเป็นที่นิยมกันอย่างมาก คนไทยเราขัดผิวด้วยมะขามเปียกกันมาแต่โบราณ เพราะในน้ำมะขามเปียกอุดมไปด้วยกรด AHA (Alpha hydroxyl acids) ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อย่างง่ายดาย และทำให้ผิวสดใสด้วยวิตามินซี รวมถึงช่วยชะลอวัยให้ผิวของได้เราอีกด้วย
ขมิ้นชันสด + ดินสองพอง + น้ำมะนาว = พอกผิวหน้า ช่วยให้ผิวกระชับลดเลือนริ้วรอย
ผงขมิ้นชัน + นมสด = ช่วยให้ผิวขาวผ่อง นุ่มนวลน่าสัมผัส และดูอ่อนเยาว์
ผงขมิ้นชัน + น้ำผึ้ง = ช่วยกระชับรูขุมขน และขจัดสิวเสี้ยนได้ดี
การเตรียมขมิ้นชันเพื่อใช้ในสูตรขัดผิวขาวใส จะต้องนำขมิ้นชันมาล้างทำความสะอาดและปอกเปลือก แล้วจึงนำไปบดหรือปั่นให้ละเอียด ในขมิ้นชันมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการชะลอการเกิดริ้วรอยบนผิว แถมยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวหนังแข็งแรงอีกด้วย ถือเป็นสูตรขัดผิวขาวใสจากภูมิปัญญาไทยขนานแท้ จนครีมหน้าขาวยังต้องชิดซ้าย
มะละกอสุกปั่น + เกลือป่น + โยเกิร์ต = ขัดผิวให้ทั่วช่วยให้ผิวกระจ่างใสทั่วตัว
มะละกอสุกปั่น + ไข่ขาว = ช่วยให้ผิวดูเนียบและกระชับรูขุมขน
มะละกอสุกปั่น + กล้วยหอมบด + น้ำผึ้ง + น้ำมะนาว = คืนความชุ่มชื้นให้ผิว และเผยผิวเนียนสวย
มะละกอสุกนอกจากจะรสชาติหวานฉ่ำแล้ว ยังนำมาเป็นส่วนประกอบสูตรขัดผิวขาวใสจากก้นครัวที่บ้านได้แบบง่าย ๆ มะละกอมีทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซี วิตามินอี และเอนไซม์บำรุงให้ผิวกระจ่างใสทั่วทั้งตัว และลดรอยจุดด่างดำ ไม่ว่าผิวจะคล้ำมาแค่ไหนก็ใสขึ้นได้
ผงแก่นมะหาด + นมสด + ดินสอพอง = ช่วยให้ผิวขาวสว่างขึ้น ยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิว
ผงแก่นมะหาด + น้ำผึ้ง + โยเกิร์ต = พอกหน้าช่วยแก้ปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ
มะหาด สมุนไพรชื่อแปลกแต่เริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้น ซึ่งเป็นพืชที่สามารถใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วนของต้น โดยเฉพาะในส่วนของแก่นมะหาดมีสาร Oxyresveratrol ซึ่งช่วยยับยั้งเอนไซน์ที่ทำให้เกิดผิวคล้ำ มะหาดจึงเป็นสูตรขัดผิวขาวใสที่นอกจากจะกู้ผิวคล้ำแล้วยังช่วยยับยั้งไม่ให้การเกิดผิวคล้ำเร็วอีกด้วย
น้ำมะกรูด + นมสด + น้ำผึ้ง = ผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ เผยผิวกระจ่างใส และทำให้ผิวนุ่ม
มะกรูดผ่าซีก + เกลือป่น = ขัดผิวบริเวณข้อศอก รอยคล้ำ ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและไม่แห้งกร้าน
นอกจากมะกรูดจะมีสรรพคุณโดดเด่นเรื่องน้ำมันหอมระเหยแล้ว ยังเป็นสมุนไพรจากก้นครัวอีกหนึ่งชนิดที่สามารถนำมาทำเป็นสูตรขัดผิวขาวใส เพราะในมะกรูดมีสารต้านอนุมูลอิสระ กลิ่นหอม และมีสรรพคุณชะล้างสารพิษได้เป็นอย่างดี
การขัดผิวขาวใส ไม่ว่าจะเป็นการขัดผิวกายหรือผิวหน้า คือการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมโทรมออกไป เพื่อคืนความนุ่ม ชุ่มชื้น กระจ่างใสให้กับผิว และเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แต่…รู้ไหมว่าการขัดผิวบ่อยเกินไปหรือขัดแบบผิดวิธี อาจกลายเป็นการทำร้ายผิวของเราได้ ดังนั้นมีสูตรขัดผิวขาวใสในมือแล้ว ต้องรู้วิธีขัดผิวอยากถูกต้องด้วยนะ
วิธีขัดผิวขาวใส่อย่างมีประสิทธิภาพ จะต้องเริ่มจากการทำความสะอาดผิวกายเพื่อกำจัดสิ่งสกปรก หลังจากนั้นจึงค่อยใช้สครับสูตรขัดผิวขาวใสด้วยสมุนไพรของเรา ขัดผิวให้ทั่วและวนบริเวณที่ผิวหมองคล้ำ ทิ้งไว้ 10 – 15 นาที แล้วจึงล้างออก ไม่ควรขัดผิวทุกวันเพราะจะทำให้ผิวแห้งเสียได้ จำนวนครั้งที่เหมาะสมอยู่ที่ 1 – 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และก่อนการใช้สครับขัดผิว ควรทำการทดสอบอาการแพ้ก่อนทุกครั้ง ไม่งั้นจากผิวคล้ำจะกลายเป็นผื่นแดง และเป็นปัญหาตามมาได้ รวมถึงห้ามสครับผิวบริเวณที่ผิวแตก หรือมีบาดแผล หลังการขัดผิวอย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวด้วยทุกครั้ง
สมุนไพรไทยที่เราสามารถหาได้จากก้นครัว นอกจากจะนำมาทำอาหารอร่อย กินเข้าไปก็มีประโยชน์ ยังเป็นสูตรขัดผิวขาวใสได้อีกด้วย ซึ่งหลากหลายสูตร อย่างสูตรขัดผิวด้วยมะขามที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายและสาวไทยก็ใช้กันมาอย่างยาวนาน ช่วยเผยผิวขาวใส น่าสัมผัสจากธรรมชาติ
Credit: medthai.com, paulaschoice.com, herbandherthailand.com
Feature Image credit : Freepik
คัดให้แล้ว 15 บลัชออน ยี่ห้อไหนดี ทั้งเนื้อฝุ่น เนื้อครีม หรือเนื้อลิควิด สีสวยชัด เม็ดสีแน่น เหมาะกับทุกสีผิว พร้อมเทคนิคเลือกบลัชออนให้เข้ากับลุค
ผมชี้ฟู ผมหยิก ผมหยักศก ผมลีบแบน จัดทรงยาก นับเป็นปัญหาที่กวนใจของสาว ๆ หลายคน ถ้าปล่อยให้ผมไม่เป็นทรงออกจากบ้าน สาว ๆ หลายคนแก้ปัญหาด้วยกันมัดผม ไม่กล้าปล่อย เพราะไม่มั่นใจ ซึ่งอาจจะทำให้เสียบุคลิกได้…
กุญแจรถหาย มอไซค์ ทำไงดี? แค่คิดก็หัวหมุนแล้ว โดยเฉพาะถ้ากำลังรีบ หรือรถที่หายเป็นเวฟ 110i คู่ใจ ไม่ต้องตกใจไป เพราะบทความนี้รวมวิธีรับมือแบบครบจบ ตั้งแต่การตั้งสติ ค้นหากุญแจ ไปจนถึงการเรียกช่างและปั้มกุญแจใหม่ พร้อมบอก ราคาทำกุญแจรถมอเตอร์ไซค์…
ใครที่กำลังมองหา astaxanthin ยี่ห้อไหนดี? นี่คือรวมรีวิวแบรนด์ดัง เสริมสุขภาพ ผิวพรรณ และภูมิคุ้มกัน พร้อมเคล็ดลับเลือกซื้อที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ!
เคล็ดลับการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ยืดหยุ่นที่คุณไม่เคยรู้! พิลาทิส คือ อะไร และประโยชน์ของพิลาทิส ที่จะทำให้คุณเปลี่ยนมุมมองการออกกำลังกาย
คัดมาให้แล้ว 10 ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี ฟังก์ชันเด่น ราคาโดนใจ พร้อมวิธีเลือกลู่วิ่งให้เหมาะสม อยากมีหุ่นเฟิร์ม สุขภาพดี โดยไม่ต้องง้อฟิตเนส!