ทุกวันนี้เห็นได้ชัดว่าผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้นเพราะด้วยมลภาวะต่าง ๆ รวมถึงโรคอุบัติใหม่เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ การออกกำลังกายจึงเป็นตัวเลือกที่ดีของใครหลายคน แต่ให้ออกเองที่บ้าน คอนโดก็คงไม่สะดวก งั้น! เลือกฟิตเนสที่ไหนดี พร้อมพาเช็คราคา เช็คสาขาว่ามีที่ไหนบ้าง รวมถึงคลาสฟิสเนตและวิธีการสมัครเพื่อเทียบความคุ้มค่าก่อนตัดสินใจ
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
เริ่มต้นก็ต้องให้เห็นถึงประโยชน์ของการเข้าคลาสฟิตเนสที่ไม่เพียงเสริมสร้างบุคลิกภาพให้กลับมาดูเฟิร์มจากการลดไขมันส่วนเกิน ร่างกายเองก็กลับมามีประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีขึ้น อีกทั้งยังเพิ่มพลัง สร้างความแข็งแรง รวมถึงสุขภาพจิตที่ดีขึ้นจากการผ่อนคลายความเครียดโดยการออกกำลังกายและข้อสุดท้ายคือได้มิตรภาพใหม่ ๆ จากคนที่มีความชื่นชอบในการออกกำลังกายมาแลกเปลี่ยนทำความรู้จักกันซึ่งหลายคนก็ได้เพื่อนเพิ่มจากการเข้าฟิตเนส
ต่อมาก็ถึงเวลาเลือกที่เล่นฟิตเนสว่ามีที่ไหนกันบ้าง พร้อมส่องคลาสฟิสเนส สาขา และราคาฟิตเนสรายเดือน รวมถึงการสมัครได้ง่าย ๆ ดังนี้
เมื่อพูดถึงฟิตเนสที่ไหนดี ฟิตเนสที่ได้รับการพูดถึงบ่อยๆ ก็คือ Fitness First ฟิตเนสที่ได้รับความนิยมเป็นลำดับต้น ๆ ที่ชูจุดเด่นเปิดคลับใหญ่สุดบนพื้นที่กว่า 3,000 ตรม.ใหญ่สุดในประเทศไทยโดดเด่นในเลย์เอาส์ในการดีไซน์แบ่งโซนที่ชัดเจนกระจายอยู่ทั่วกรุงเทพฯ มากกว่า 34 สาขา ยกระดับความไฮคลาสเครื่องเล่นแบบครบครัน ทันสมัยให้สามารถเลือกใช้บริการได้ทั้งแบบ Club Class, Zone, Platinum, Premium ด้วยบริการครบจบในที่เดียว
Credit : Fitness First
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
มื่อพูดถึงฟิตเนสที่ไหนดี อีกหนึ่งฟิตเนสที่ได้รับความนิยม คือ We Fitness ฟิตเนสที่พาคุณไปสัมผัสการออกกำลังกายแบบใหม่ใจกลางเมืองกระจายมากถึง 7 สาขาด้วยอุปกรณ์เครื่องเล่นที่หลากหลายที่ตอบสนองทุกการเผาผลาญพลังงานและเอ็นจอยไปกับคลาสออกกำลังกายที่จัดมาให้แบบจุใจครอบคลุมทั้ง Cardio, strength และ flexible ในสัดส่วนที่เหมาะสม โดยมีครูฝึกที่มีความเชี่ยวชาญให้คำแนะนำและสิ่งอำนวยความสะดวกภายในฟิตเนสแบบครบครัน
Credit : We Fitness
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
เมื่อพูดถึงตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคำถามว่า ฟิตเนสที่ไหนดี Virgin Active ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากๆ ที่นี่เปรียบเหมือนสวรรค์ของคนรักสุขภาพ ที่เป็นฟิตเนสคลับเพียบพร้อมด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัยในแต่ละประเภทที่มีความสะอาด บรรยากาศสบาย ๆ โดยมาพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งสระว่ายน้ำ 25 เมตร สระสปา รวมถึงลานออกกำลังกายที่มีทั้งภายในและกลางแจ้ง รวมถึงคลาสต่าง ๆ จัดมาให้เข้าคลาสกันได้ตามความชอบ
Credit : Virgin Active
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
คลาสออกกำลังกายแนวใหม่ชวนหนุ่มสาวมาขยับร่างกายเพิ่มความยืดหยุ่นด้วยการเปิดบริการตลอด 24 ชั่วโมงที่ออกแบบพื้นที่และโซนต่าง ๆ ที่เเข้ามาเติมเต็มทุกความต้องการด้วยความสะดวกสบายที่ราคาไม่แพงที่ให้คุยเลือกเล่นได้ทั้งแบบราย รายเดือน หรือรายปีแบบไม่ผูกมัดและยังให้สามารถใช้บริการได้ทุกสาขามากกว่า 300 คลับทั่วโลก พร้อมคลาสต่าง ๆ ที่มีให้เลือกมากมาย
Credit : Jetts Fitness
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
ฟิตเนสคลับชื่อดังจากสวีเดนที่เปิดให้สมาชิกเข้ามาใช้บริการได้ตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ โดยเพียบพร้อมด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทต่าง ๆ ที่ทันสมัยและครบครัน รวมถึงคลาสเทรนนิ่งที่หลากหลาย พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกภายในอีกมากมาย ๆ ที่อยากฟิตเมื่อไหร่ก็มาได้ตลอดตามต้องการ
Credit : Fitness24Seven
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
Credit : Freepik
คงจะได้คำตอบแล้วว่าเล่นฟิตเนสที่ไหนดี ? เพราะทั้ง 5 สถานที่ที่รวบรวมมาบอกได้เลยว่ามีสาขากระจายทั่วกรุงเทพฯ และยังมีสาขาต่างจังหวัดด้วย ซึ่งบางแห่งเช่น Fitness24Seven และ Jetts Fitness ก็เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงเหมาะสำหรับคนที่ทำงานเวลาไม่แน่นอน แต่อยากออกกำลังกาย หรือใครที่ต้องกายความสะดวกสบาย พื้นที่ให้บริการเยอะ อุปรณ์ครบครัน สิ่งอำนวยความสะดวกเลิศก็สามารถสมัครฟิตเนสที่ Fitness First หรือ We fitness ได้ตามความต้องการ แต่ใครเล่นไม่บ่อยก็แวะเข้ารายครั้งได้ง่าย ๆ ที่ Virgin Active หรือ Jetts Fitness
ส่วนใครที่ออกกำลังกายที่ฟิตเนสแล้วไม่หนำใจ อยากกลับมาออกกำลังกายที่บ้านต่อก็สามารถมาซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น ดัมเบล, ลู่วิ่งไฟฟ้า, เชือกกระโดด หรือรองเท้ากีฬาได้ที่ Shopee และหากใครอยากได้ 10 เทคนิคการ ออกกำลังกายในบ้าน ที่ทำได้ง่าย ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ หรือ 10 สวนสาธารณะในกรุงเทพ สวย ๆ แหล่งพักผ่อน ออกกำลังกายแนะนำให้เข้ามาอ่านบทความและสาระดี ๆ ได้ที่ Shopee Blog
เจาะลึกว่าเมคเฟรนคืออะไร ทำไมเป็นคำฮิต พร้อมเคล็ดลับเมคเฟรน ต้องตอบยังไงให้สนุก เพื่อให้เข้ากับทุกวงสนทนา
รวมไอเดียแต่งตัวสายฝอสำหรับผู้หญิงทั้งลุคเท่และลุคแซ่บ ใส่ได้จริงในชีวิตประจำวัน พร้อมเคล็ดลับแมทช์ลุคให้ดูอินเตอร์เหมือนผู้หญิงสายฝอตัวจริง
ทำความเข้าใจกับทฤษฎี 21 วัน ทั้งหลักจิตวิทยา เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ และวิธีนำไปใช้เปลี่ยนนิสัยจริงในชีวิตประจำวัน
อาชีพบางอย่างดูแปลก แต่กลับสร้างรายได้มหาศาล? รวมอาชีพแปลก ๆ ทั้งในไทยและต่างประเทศ ที่คนไม่ค่อยรู้จัก พร้อม “อาชีพในฝัน” สุดครีเอทีฟที่คุณอาจไม่เคยคิดถึง!
ฝันว่าโทรศัพท์หาย หาไม่เจอ หมายความว่าอะไร? มาดูคำทำนายฝันจากหลายมุม ทั้งความเชื่อไทย จิตวิทยาความฝัน และแนวทางเลขเด็ดที่หลายคนอยากรู้
แนะนำตัวละครหลักจากอนิเมะกีฬาสุดฮิต “Haikyuu!!” รวมข้อมูลทีมคาราสุโนะ ฮินาตะ คาเงยามะ สึกิชิมะ และเพื่อนๆ พร้อมตารางสรุปตำแหน่ง หมายเลขเสื้อ และโค้ชของทีม