ทุกวันนี้เห็นได้ชัดว่าผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้นเพราะด้วยมลภาวะต่าง ๆ รวมถึงโรคอุบัติใหม่เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ การออกกำลังกายจึงเป็นตัวเลือกที่ดีของใครหลายคน แต่ให้ออกเองที่บ้าน คอนโดก็คงไม่สะดวก งั้น! เลือกฟิตเนสที่ไหนดี พร้อมพาเช็คราคา เช็คสาขาว่ามีที่ไหนบ้าง รวมถึงคลาสฟิสเนตและวิธีการสมัครเพื่อเทียบความคุ้มค่าก่อนตัดสินใจ
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
เริ่มต้นก็ต้องให้เห็นถึงประโยชน์ของการเข้าคลาสฟิตเนสที่ไม่เพียงเสริมสร้างบุคลิกภาพให้กลับมาดูเฟิร์มจากการลดไขมันส่วนเกิน ร่างกายเองก็กลับมามีประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีขึ้น อีกทั้งยังเพิ่มพลัง สร้างความแข็งแรง รวมถึงสุขภาพจิตที่ดีขึ้นจากการผ่อนคลายความเครียดโดยการออกกำลังกายและข้อสุดท้ายคือได้มิตรภาพใหม่ ๆ จากคนที่มีความชื่นชอบในการออกกำลังกายมาแลกเปลี่ยนทำความรู้จักกันซึ่งหลายคนก็ได้เพื่อนเพิ่มจากการเข้าฟิตเนส
ต่อมาก็ถึงเวลาเลือกที่เล่นฟิตเนสว่ามีที่ไหนกันบ้าง พร้อมส่องคลาสฟิสเนส สาขา และราคาฟิตเนสรายเดือน รวมถึงการสมัครได้ง่าย ๆ ดังนี้
เมื่อพูดถึงฟิตเนสที่ไหนดี ฟิตเนสที่ได้รับการพูดถึงบ่อยๆ ก็คือ Fitness First ฟิตเนสที่ได้รับความนิยมเป็นลำดับต้น ๆ ที่ชูจุดเด่นเปิดคลับใหญ่สุดบนพื้นที่กว่า 3,000 ตรม.ใหญ่สุดในประเทศไทยโดดเด่นในเลย์เอาส์ในการดีไซน์แบ่งโซนที่ชัดเจนกระจายอยู่ทั่วกรุงเทพฯ มากกว่า 34 สาขา ยกระดับความไฮคลาสเครื่องเล่นแบบครบครัน ทันสมัยให้สามารถเลือกใช้บริการได้ทั้งแบบ Club Class, Zone, Platinum, Premium ด้วยบริการครบจบในที่เดียว
Credit : Fitness First
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
มื่อพูดถึงฟิตเนสที่ไหนดี อีกหนึ่งฟิตเนสที่ได้รับความนิยม คือ We Fitness ฟิตเนสที่พาคุณไปสัมผัสการออกกำลังกายแบบใหม่ใจกลางเมืองกระจายมากถึง 7 สาขาด้วยอุปกรณ์เครื่องเล่นที่หลากหลายที่ตอบสนองทุกการเผาผลาญพลังงานและเอ็นจอยไปกับคลาสออกกำลังกายที่จัดมาให้แบบจุใจครอบคลุมทั้ง Cardio, strength และ flexible ในสัดส่วนที่เหมาะสม โดยมีครูฝึกที่มีความเชี่ยวชาญให้คำแนะนำและสิ่งอำนวยความสะดวกภายในฟิตเนสแบบครบครัน
Credit : We Fitness
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
เมื่อพูดถึงตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคำถามว่า ฟิตเนสที่ไหนดี Virgin Active ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากๆ ที่นี่เปรียบเหมือนสวรรค์ของคนรักสุขภาพ ที่เป็นฟิตเนสคลับเพียบพร้อมด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัยในแต่ละประเภทที่มีความสะอาด บรรยากาศสบาย ๆ โดยมาพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งสระว่ายน้ำ 25 เมตร สระสปา รวมถึงลานออกกำลังกายที่มีทั้งภายในและกลางแจ้ง รวมถึงคลาสต่าง ๆ จัดมาให้เข้าคลาสกันได้ตามความชอบ
Credit : Virgin Active
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
คลาสออกกำลังกายแนวใหม่ชวนหนุ่มสาวมาขยับร่างกายเพิ่มความยืดหยุ่นด้วยการเปิดบริการตลอด 24 ชั่วโมงที่ออกแบบพื้นที่และโซนต่าง ๆ ที่เเข้ามาเติมเต็มทุกความต้องการด้วยความสะดวกสบายที่ราคาไม่แพงที่ให้คุยเลือกเล่นได้ทั้งแบบราย รายเดือน หรือรายปีแบบไม่ผูกมัดและยังให้สามารถใช้บริการได้ทุกสาขามากกว่า 300 คลับทั่วโลก พร้อมคลาสต่าง ๆ ที่มีให้เลือกมากมาย
Credit : Jetts Fitness
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
ฟิตเนสคลับชื่อดังจากสวีเดนที่เปิดให้สมาชิกเข้ามาใช้บริการได้ตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ โดยเพียบพร้อมด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทต่าง ๆ ที่ทันสมัยและครบครัน รวมถึงคลาสเทรนนิ่งที่หลากหลาย พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกภายในอีกมากมาย ๆ ที่อยากฟิตเมื่อไหร่ก็มาได้ตลอดตามต้องการ
Credit : Fitness24Seven
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
Credit : Freepik
คงจะได้คำตอบแล้วว่าเล่นฟิตเนสที่ไหนดี ? เพราะทั้ง 5 สถานที่ที่รวบรวมมาบอกได้เลยว่ามีสาขากระจายทั่วกรุงเทพฯ และยังมีสาขาต่างจังหวัดด้วย ซึ่งบางแห่งเช่น Fitness24Seven และ Jetts Fitness ก็เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงเหมาะสำหรับคนที่ทำงานเวลาไม่แน่นอน แต่อยากออกกำลังกาย หรือใครที่ต้องกายความสะดวกสบาย พื้นที่ให้บริการเยอะ อุปรณ์ครบครัน สิ่งอำนวยความสะดวกเลิศก็สามารถสมัครฟิตเนสที่ Fitness First หรือ We fitness ได้ตามความต้องการ แต่ใครเล่นไม่บ่อยก็แวะเข้ารายครั้งได้ง่าย ๆ ที่ Virgin Active หรือ Jetts Fitness
ส่วนใครที่ออกกำลังกายที่ฟิตเนสแล้วไม่หนำใจ อยากกลับมาออกกำลังกายที่บ้านต่อก็สามารถมาซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น ดัมเบล, ลู่วิ่งไฟฟ้า, เชือกกระโดด หรือรองเท้ากีฬาได้ที่ Shopee และหากใครอยากได้ 10 เทคนิคการ ออกกำลังกายในบ้าน ที่ทำได้ง่าย ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ หรือ 10 สวนสาธารณะในกรุงเทพ สวย ๆ แหล่งพักผ่อน ออกกำลังกายแนะนำให้เข้ามาอ่านบทความและสาระดี ๆ ได้ที่ Shopee Blog
เทียบความแตกต่างระหว่างแมลงเม่ากับปลวก พร้อม 12 วิธีไล่แมลงเม่า ไม่ให้กลับมากวนใจ ด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ พร้อมไอเท็มล่อแมลงเม่า สั่งง่าย ราคาดี เห็นผลจริง
เช็กให้ชัวร์! วิธีสังเกตคนดวงตก พร้อมเคล็ดวิธีแก้ดวงตกเรื่องเงิน งาน ความรัก เสริมด้วยพระมงคลที่ช่วยหนุนดวงให้ดีขึ้น ดวงตกแล้วทำยังไงให้เดินต่อไปได้ เรามีคำตอบให้!
วันแม่ปีนี้! แจกคำอวยพรวันแม่แนวซึ้ง ๆ กวน ๆ ทั้งแคปชั่นไทย/อังกฤษ พร้อมรวมคำขวัญวันแม่ สร้างไอเดียสุดพิเศษสำหรับแม่ในวันสำคัญ
เทียบชัด! 10 เครื่องโกนหนวดไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี เกลี้ยงเกลา ปลอดภัย ไม่บาดหน้า เพื่อการตัดสินใจที่ง่ายและคุ้มค่าที่สุด พร้อมวิธีการเลือกให้เหมาะสม
รวบรวม 10 ไอเดีย ของชําร่วย งานฌาปนกิจ อะไรดี สื่อถึงความอาลัยและสร้างความทรงจำที่ดี พร้อมแนะนำการเลือกของชำร่วยงานศพที่เหมาะสมและให้เกียรติผู้ล่วงลับ
รวมเทคนิคเขียนพรอมต์ให้ ChatGPT ดูดวง ตอบแม่นระดับมูเตลูขั้นสุด ทั้งดวงรายวัน ไพ่ทาโรต์ พลังจักรราศี พร้อมเฉลยว่าเวิร์กจริง...หรือมั่ว?