ทุกวันนี้เห็นได้ชัดว่าผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้นเพราะด้วยมลภาวะต่าง ๆ รวมถึงโรคอุบัติใหม่เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ การออกกำลังกายจึงเป็นตัวเลือกที่ดีของใครหลายคน แต่ให้ออกเองที่บ้าน คอนโดก็คงไม่สะดวก งั้น! เลือกฟิตเนสที่ไหนดี พร้อมพาเช็คราคา เช็คสาขาว่ามีที่ไหนบ้าง รวมถึงคลาสฟิสเนตและวิธีการสมัครเพื่อเทียบความคุ้มค่าก่อนตัดสินใจ
หัวข้อต่างๆ ของบทความนี้
เริ่มต้นก็ต้องให้เห็นถึงประโยชน์ของการเข้าคลาสฟิตเนสที่ไม่เพียงเสริมสร้างบุคลิกภาพให้กลับมาดูเฟิร์มจากการลดไขมันส่วนเกิน ร่างกายเองก็กลับมามีประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีขึ้น อีกทั้งยังเพิ่มพลัง สร้างความแข็งแรง รวมถึงสุขภาพจิตที่ดีขึ้นจากการผ่อนคลายความเครียดโดยการออกกำลังกายและข้อสุดท้ายคือได้มิตรภาพใหม่ ๆ จากคนที่มีความชื่นชอบในการออกกำลังกายมาแลกเปลี่ยนทำความรู้จักกันซึ่งหลายคนก็ได้เพื่อนเพิ่มจากการเข้าฟิตเนส
ต่อมาก็ถึงเวลาเลือกที่เล่นฟิตเนสว่ามีที่ไหนกันบ้าง พร้อมส่องคลาสฟิสเนส สาขา และราคาฟิตเนสรายเดือน รวมถึงการสมัครได้ง่าย ๆ ดังนี้
เมื่อพูดถึงฟิตเนสที่ไหนดี ฟิตเนสที่ได้รับการพูดถึงบ่อยๆ ก็คือ Fitness First ฟิตเนสที่ได้รับความนิยมเป็นลำดับต้น ๆ ที่ชูจุดเด่นเปิดคลับใหญ่สุดบนพื้นที่กว่า 3,000 ตรม.ใหญ่สุดในประเทศไทยโดดเด่นในเลย์เอาส์ในการดีไซน์แบ่งโซนที่ชัดเจนกระจายอยู่ทั่วกรุงเทพฯ มากกว่า 34 สาขา ยกระดับความไฮคลาสเครื่องเล่นแบบครบครัน ทันสมัยให้สามารถเลือกใช้บริการได้ทั้งแบบ Club Class, Zone, Platinum, Premium ด้วยบริการครบจบในที่เดียว
Credit : Fitness First
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
มื่อพูดถึงฟิตเนสที่ไหนดี อีกหนึ่งฟิตเนสที่ได้รับความนิยม คือ We Fitness ฟิตเนสที่พาคุณไปสัมผัสการออกกำลังกายแบบใหม่ใจกลางเมืองกระจายมากถึง 7 สาขาด้วยอุปกรณ์เครื่องเล่นที่หลากหลายที่ตอบสนองทุกการเผาผลาญพลังงานและเอ็นจอยไปกับคลาสออกกำลังกายที่จัดมาให้แบบจุใจครอบคลุมทั้ง Cardio, strength และ flexible ในสัดส่วนที่เหมาะสม โดยมีครูฝึกที่มีความเชี่ยวชาญให้คำแนะนำและสิ่งอำนวยความสะดวกภายในฟิตเนสแบบครบครัน
Credit : We Fitness
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
เมื่อพูดถึงตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคำถามว่า ฟิตเนสที่ไหนดี Virgin Active ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากๆ ที่นี่เปรียบเหมือนสวรรค์ของคนรักสุขภาพ ที่เป็นฟิตเนสคลับเพียบพร้อมด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัยในแต่ละประเภทที่มีความสะอาด บรรยากาศสบาย ๆ โดยมาพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งสระว่ายน้ำ 25 เมตร สระสปา รวมถึงลานออกกำลังกายที่มีทั้งภายในและกลางแจ้ง รวมถึงคลาสต่าง ๆ จัดมาให้เข้าคลาสกันได้ตามความชอบ
Credit : Virgin Active
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
คลาสออกกำลังกายแนวใหม่ชวนหนุ่มสาวมาขยับร่างกายเพิ่มความยืดหยุ่นด้วยการเปิดบริการตลอด 24 ชั่วโมงที่ออกแบบพื้นที่และโซนต่าง ๆ ที่เเข้ามาเติมเต็มทุกความต้องการด้วยความสะดวกสบายที่ราคาไม่แพงที่ให้คุยเลือกเล่นได้ทั้งแบบราย รายเดือน หรือรายปีแบบไม่ผูกมัดและยังให้สามารถใช้บริการได้ทุกสาขามากกว่า 300 คลับทั่วโลก พร้อมคลาสต่าง ๆ ที่มีให้เลือกมากมาย
Credit : Jetts Fitness
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
ฟิตเนสคลับชื่อดังจากสวีเดนที่เปิดให้สมาชิกเข้ามาใช้บริการได้ตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ โดยเพียบพร้อมด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทต่าง ๆ ที่ทันสมัยและครบครัน รวมถึงคลาสเทรนนิ่งที่หลากหลาย พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกภายในอีกมากมาย ๆ ที่อยากฟิตเมื่อไหร่ก็มาได้ตลอดตามต้องการ
Credit : Fitness24Seven
คลาสออกกำลังกาย:
สาขาที่ให้บริการ:
ค่าบริการ:
ช่องทางการติดต่อ:
Credit : Freepik
คงจะได้คำตอบแล้วว่าเล่นฟิตเนสที่ไหนดี ? เพราะทั้ง 5 สถานที่ที่รวบรวมมาบอกได้เลยว่ามีสาขากระจายทั่วกรุงเทพฯ และยังมีสาขาต่างจังหวัดด้วย ซึ่งบางแห่งเช่น Fitness24Seven และ Jetts Fitness ก็เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงเหมาะสำหรับคนที่ทำงานเวลาไม่แน่นอน แต่อยากออกกำลังกาย หรือใครที่ต้องกายความสะดวกสบาย พื้นที่ให้บริการเยอะ อุปรณ์ครบครัน สิ่งอำนวยความสะดวกเลิศก็สามารถสมัครฟิตเนสที่ Fitness First หรือ We fitness ได้ตามความต้องการ แต่ใครเล่นไม่บ่อยก็แวะเข้ารายครั้งได้ง่าย ๆ ที่ Virgin Active หรือ Jetts Fitness
ส่วนใครที่ออกกำลังกายที่ฟิตเนสแล้วไม่หนำใจ อยากกลับมาออกกำลังกายที่บ้านต่อก็สามารถมาซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น ดัมเบล, ลู่วิ่งไฟฟ้า, เชือกกระโดด หรือรองเท้ากีฬาได้ที่ Shopee และหากใครอยากได้ 10 เทคนิคการ ออกกำลังกายในบ้าน ที่ทำได้ง่าย ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ หรือ 10 สวนสาธารณะในกรุงเทพ สวย ๆ แหล่งพักผ่อน ออกกำลังกายแนะนำให้เข้ามาอ่านบทความและสาระดี ๆ ได้ที่ Shopee Blog
คัดให้แล้ว 15 บลัชออน ยี่ห้อไหนดี ทั้งเนื้อฝุ่น เนื้อครีม หรือเนื้อลิควิด สีสวยชัด เม็ดสีแน่น เหมาะกับทุกสีผิว พร้อมเทคนิคเลือกบลัชออนให้เข้ากับลุค
ผมชี้ฟู ผมหยิก ผมหยักศก ผมลีบแบน จัดทรงยาก นับเป็นปัญหาที่กวนใจของสาว ๆ หลายคน ถ้าปล่อยให้ผมไม่เป็นทรงออกจากบ้าน สาว ๆ หลายคนแก้ปัญหาด้วยกันมัดผม ไม่กล้าปล่อย เพราะไม่มั่นใจ ซึ่งอาจจะทำให้เสียบุคลิกได้…
กุญแจรถหาย มอไซค์ ทำไงดี? แค่คิดก็หัวหมุนแล้ว โดยเฉพาะถ้ากำลังรีบ หรือรถที่หายเป็นเวฟ 110i คู่ใจ ไม่ต้องตกใจไป เพราะบทความนี้รวมวิธีรับมือแบบครบจบ ตั้งแต่การตั้งสติ ค้นหากุญแจ ไปจนถึงการเรียกช่างและปั้มกุญแจใหม่ พร้อมบอก ราคาทำกุญแจรถมอเตอร์ไซค์…
ใครที่กำลังมองหา astaxanthin ยี่ห้อไหนดี? นี่คือรวมรีวิวแบรนด์ดัง เสริมสุขภาพ ผิวพรรณ และภูมิคุ้มกัน พร้อมเคล็ดลับเลือกซื้อที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ!
เคล็ดลับการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ยืดหยุ่นที่คุณไม่เคยรู้! พิลาทิส คือ อะไร และประโยชน์ของพิลาทิส ที่จะทำให้คุณเปลี่ยนมุมมองการออกกำลังกาย
คัดมาให้แล้ว 10 ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี ฟังก์ชันเด่น ราคาโดนใจ พร้อมวิธีเลือกลู่วิ่งให้เหมาะสม อยากมีหุ่นเฟิร์ม สุขภาพดี โดยไม่ต้องง้อฟิตเนส!