วิธีล้างมือ 7 ขั้นตอน เป็นอีกทางหนึ่งที่สามารถป้องกันเชื้อโรคได้ เพราะมือของเราใช้หยิบจับสิ่งของต่าง ๆ ที่มีเชื้อโรคปนเปื้อนอยู่ ไม่ว่าจะเป็นประตู เสารถไฟฟ้า การไอจามแล้วใช้มือปิด หรือแม้แต่โทรศัพท์ก็มีเชื้อโรคที่เราไม่สามารถมองเห็นได้ ดังนั้นวิธีล้างมือที่ถูกต้องจึงเป็นอีกสิ่งจำเป็น อีกทั้งยังป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ เช่น ท้องร่วง อาหารเป็นพิษ หรือโรคติดต่อที่ร้ายแรง เพื่อเป็นการป้องกันเราควรล้างมือ 7 ขั้นตอนให้สะอาด โดยที่มีขั้นตอนการล้างมือดังต่อไปนี้ เตรียมสบู่ล้างมือแล้วไปล้างมือ 7 ขั้นตอนกันเล้ยย
และนี่ก็เป็นการล้างมือ 7 ขั้นตอนที่ง่ายแสนง่าย สามารถนำวิธีล้างมือตามขั้นตอนเหล่านี้ไปสอนเด็ก ๆ หรือให้ความรู้แก่คนทั่วไปได้ เพื่อป้องกันการเกิดโรคติดต่อที่เกิดจากสัมผัสสิ่งของต่าง ๆ ใครที่ล้างมือด้วยสบู่แล้วยังรู้สึกไม่สะอาด แนะนำให้ล้างมือตามขั้นตอนการล้างมือด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ อย่าง Dettol เอามาผสมกับสบู่ล้างมือที่ใช้อยู่ หรือในกรณีที่รีบเร่งก็ให้พกเจลแอลกอฮอล์ล้างมือไว้จะเป็นการดี
การล้างมือบ่อยอาจะทำให้มือแห้งได้ การใช้ชีวิตประจำวันควรล้างมือตอนไหน
วีธีล้างมือทั้ง 7 ขั้นตอนนั้นใช้เวลาไม่นานเลย เพียงไม่กี่วินาที ก็สามารถป้องกันโรคต่าง ๆ ได้อีกเพียบ เป็นการดูแลสุขภาพด้วยวิธีง่าย ๆ นอกจากขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต้อง วิธีใส่แมสก์ให้ถูกต้องก็เป็นสิ่งที่จำเป็นเช่นเดียวกัน เป็นการป้องการเชื้อโรค ไวรัสต่าง ๆ ในระดับขั้นต้นได้ด้วยตัวเอง
Feature Image credit : Freepik
มอเตอร์ไซค์ฮอนด้า เป็นแบรนด์ที่ได้รับความนิยมสูงในไทย ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็มักจะเจอได้บ่อย ๆ ด้วยดีไซน์ของมอเตอร์ไซค์ฮอนด้าที่ทันสมัย มีความแข็งแกร่งและทนทาน ราคาที่เข้าถึงได้ง่าย พร้อมดีไซน์สวยที่ทำได้ทั้งเท่และน่ารัก ซึ่งเป็นจุดเด่นที่ทำให้ผู้ขับขี่หลายคนหลงรัก โดยเฉพาะรุ่นใหม่ล่าสุดปี 2024 ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการของผู้ขับขี่ ไม่ว่าจะเป็นสายท่องเที่ยว สายครอบครัว หรือแม้แต่สายกีฬา…
ในโลกของภาพยนตร์ที่เต็มไปด้วยหลากหลายแนว ไม่ว่าจะชอบหนังตลก ดราม่า แอ็กชัน หรือโรแมนติก แนวหนึ่งที่มักดึงดูดผู้ชมด้วยความตื่นเต้นและลุ้นระทึกก็คือ "หนังเอเลี่ยน" หนังประเภทนี้มักเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตจากนอกโลก ที่เข้ามามีบทบาทในชีวิตของมนุษย์ บางเรื่องสร้างความสยดสยอง ขณะที่บางเรื่องทำให้เราได้พิจารณาถึงการมีอยู่ของสิ่งที่เราไม่เคยรู้จักมาก่อน การดูหนังเอเลี่ยนจึงไม่เพียงเป็นความบันเทิง แต่ยังกระตุ้นให้เราคิดและจินตนาการอย่างไร้ขีดจำกัด บทความนี้ Shopee…
ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน การอัปเดตสภาพอากาศถือเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคุณจะวางแผนพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเพียงแค่เดินทางไปทำงาน แอปพยากรณ์อากาศจึงกลายมาเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวัน ด้วยความแม่นยำที่เพิ่มขึ้นของการพยากรณ์อากาศและความสะดวกในการใช้งานบนอุปกรณ์พกพา แอปพยากรณ์อากาศจึงทำให้การวางแผนง่ายขึ้นกว่าที่เคย ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจว่าการพยากรณ์อากาศคืออะไร วิธีอ่าน และเจาะลึกถึงความสำคัญของแอปและเว็บไซต์พยากรณ์อากาศ รวมถึงหัวข้ออื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง การพยากรณ์อากาศคืออะไร การพยากรณ์อากาศหมายถึงการพยากรณ์สภาพบรรยากาศสำหรับสถานที่และเวลาที่กำหนด นักอุตุนิยมวิทยาใช้เครื่องมือต่างๆ…
ไอโฟนรุ่นไหนดี เป็นคำถามที่เรียกได้ว่ามาแรงสุด ๆ เมื่อไอโฟนรุ่นใหม่เปิดตัว ที่มักจะเปิดตัวในช่วงเดือนกันยายน-ตุลาคมของแต่ละปี และในปี 2024 นี้เองก็มีรุ่นใหม่เปิดตัวมา 2 ซีรีส์ 4 รุ่นย่อย ที่มาเป็นทางเลือกให้กับผู้ใช้งานที่ชื่นชอบระบบ iOS ได้เลือกกันเพิ่มว่าจะซื้อไอโฟนเครื่องใหม่เป็นตัวไหนดี…
พร้อมแล้วที่จะอัพเกรดโซเชียลของคุณให้ปังกว่าเดิมด้วยแคปชั่นเด็ดๆ 400 แคปชั่นที่ Shopee เรารวบรวมมาให้แบบจัดเต็ม! ไม่ว่าจะเป็นแคปชั่นกวนๆ ฮาๆ ที่จะเรียกเสียงหัวเราะ แคปชั่นโดนใจที่สะท้อนความรู้สึกของคุณได้อย่างดี แคปชั่นเท่ๆ ที่จะทำให้คุณดูมีสไตล์ แคปชั่นน่ารักๆ ที่จะทำให้ใครๆ ก็อยากเข้ามาทักทาย แคปชั่นคาเฟ่…
ในทุก ๆ การเดินทางบนท้องถนนแต่ละวัน ผู้คนก็ต่างคาดหวังว่าจะได้กลับไปถึงบ้านอย่างปลอดภัยซึ่งก็ต้องอาศัยการปฏิบัติตามกฎระเบียบร่วมกันของผู้ใช้รถใช้ถนนและล่าสุด! กรมการขนส่งทางบกก็ได้มีการยกระดับกฎหมายโดยประกาศกำหนดลักษณะ สี ขนาด จำนวนและการติดสติกเกอร์สะท้อนแสงเพื่อลดอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ซึ่งได้สรุปสาระสำคัญ แนวทางปฏิบัติและบทลงโทษเอาไว้ดังนี้ cr. freepik.com ส่องกฎหมายสติกเกอร์สะท้อนแสง รถบรรทุก ตัวใหม่!…