การฝึกอบรมความแข ็ งแรงของด ้ ามจับนิ ้ วมือการออกกําลังกายการฝึกกล ้ ามเนื ้ อมือความยืดหยุ ่ นในการทํางานบรรเทาความเครียดอุปกรณ ์ ฟื ้ นฟูสมรรถภาพนิ ้ วมือเสริมสร ้ างความเข ้ มแข ็ งสํานักงานใช ้ ในบ ้ าน TCH